Сегодня 4й - злаковый день второго круга. Мой принцип не взвешивания каждые полчаса ))) а измерения объёмов и контроль стула. Кстати, результаты хорошие. Но для сайта - взвешусь, скажу точно.
Хочу написать о том, что повергло меня сутра в шок - я неправильно считала калории, и соответственно издевалась над организмом, т.к. счетчик и калькулятор работает на повышение. Я думала, что за завтраком съедаю 400 из-за овсянки на воде "с нетом", а оказывается, что около ста )))))))))))))))))))...
Читать далее»
Вот и кончилось лето... ну, моё лето, т.к. лето для меня - это когда пустили в отпуск и дали денег ))
И радостно, и грустно. Грустно-то понятно почему - пришлось выходить на работу, а работа государственная, соответственно, "любимая" )))
А радостно, потому как уехалО я от маминого холодильника, и всяких-разных "ну поешь чаво-нибудь, худая ж совсем"..
Вот. И вернулась я в арендованую чужую кухню с пустым холодильником и ощущением, что теперь-то точно постройнею до нужных размеров )))))...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
14 часов назад