Здравствуйте! Я работаю на химическом предприятии..сейчас нахожусь в декрете с ребёнком..которому уже 2,3 года... Недавно узнала..что (за вредность нам дают талоны на еду)..и их должны давать до 1,6 лет ребёнка...но я их не получала потому как не знала об этом..(как и многие, "декретчицы" кто работает "рядом" со мной). Могу ли я сейчас требовать компенсацию у предприятия?
Девочки..всем привет! кто-нибудь пробовал и дошёл ли до конца...на диете "космонавтов"?!
Каков результат? И как ощущения? отпишитесь пожалуйста...очень интересно!
Хочу испытать! правда с небольшими корректировками...
Привет...мои хорошие...
Много писать не буду...всё хорошо и кушаю тоже хорошо...
завтрак в белковый день...
лепёшка с овощами в углеводный...(сегодня буду овощную пиццу готовить..новые коржи купила..таких ещё не пробовала )
печёночка с алатом в белковый день...очень хотелось уже давно...
в водный день...у меня был бананово-молочный коктейль...вкуснота и красота... ...сытненько и отвес хороший...
как и говорила...больше никакой воды...(в смысле водных дней) ..хватит
Читать далее»
Привет вам мои хорошие!
53 день углеводный...
Завтрак кофе и банан...(финики не были куплены )
Обед:лепёшка с овощами тушёными...овощной салатик...и чаёчек...
потушила...
намазала лепёху горчицей и кетчупом...
завернула...вот и обед...вкусненько...
Ужин:кофе и пироженки..съела таких 2 штученьки...(типо пирожное картошка)
54 витаминный...
Завтрак:кофе и банан...
был красный виноград...мандарин 2 раза овощной салатик...орешки фисташки...чай...кофе...вода
55 день -
Читать далее»
Привет мои хорошие!
Я уже прям практически бодра и весела..правда вчера чуть не здохла... ..давление упало ниже плинтуса...
а т.к. я особо таким не страдаю таблеток никаких не было и даже не знала какие нужно...
в общем только к вечеру купила и ожила...ну да ладно...вроде обошлось (ТТТ)!
И так...49 углеводный.....
Завтрак:кофе и финики...вкуснота и красота...
жутко обожралась бананов...
обед: овощной ролл в этот раз внутри..овощи..тушёные...получилось более вкусно...и салатик
Читать далее»
Приветик..мои дорогулечки...
Всё подробно описывать не буду..ибо всё и не упомнишь...
У меня тут девчёнки обе заболели..почти выздоровели...зато я чего-то не айс прям..ещё и КД до кучи
...ну ничего прорвёмся...
У нас красивенько всё...весна прям тёпленько и хорошо...
Просто повстваляю то что было сфоткано из еды за это время...
купила себе вот такой цикорий..вобщем и целом вкусно...
ела в прошлый крахмальный...картофель запечёный с прованскими травами...и огуречики
Читать далее»
Приветик..лапотули мои!!!
Сегодня углеводный...
Завтрак:Классика...кофе и банан..
Обед:пицца (основа...кетчуп..горчичка...лук замаринованный в соевом соусе...грибы маринованные (опята)...помидорка...морская капуста..) и чаёчек...
это полностью...
а это я кушала...
Ужин: чай..печеньки..полоска горького шоколада..
Всем отличного настроения..возвращения весны и хороших отвесов!
Приветик..мои дорогие!!
Давно не писала..всё некогда было...по весу могу сказать..что стою...но я и не переживаю...делов-то...
35 крахмальный...
Завтрак:классика..кофе + банан
Обед: фунчёзочка... подсела я чего-то на неё...и чаёчек
Ужин: тот же..но половинка..
36 углеводный.....
Завтрак:кофе + хурма...
обед: что-то непонятное... ну или не совсем...
лаваш и овощи...(не как на картинке..а отдельно)
Ужин:кофе и пироженки...(купила коробочку) съела...три штучки...одно
Читать далее»
Привет..мои хорошие!!
Углеводный прошёл хорошо...
Завтрак: классика кофе + банан
Обед: шаурма овощная стандартная и салатик..+ чаёчек
Ужин:довольнотаки не стандартно..но уж очень захотелось...
заварной ржаной хлеб с маслом и солью... и кофе...
Витаминный..сразу хочу сказать..назвать его можно было..так очень уж с натяжкой...это был читинг...кто
не знает что это рассказываю...жоринг...
это вот про меня...
даже и не буду писать что я ела...
не совсем
Читать далее»
Привет, мои хорошие, девочки и мальчики! тётки злбные и вам привет!
Девочки нас всех с ПРАЗДНИКОМ - женским, нашим!!!
Отчитываюсь...
30 день и он белковый...был вчера...
Завтрак: ну уже классика... кофе и банан
Обед: форель в соевом соусе (соль..чёрный перец) на пару + салатик... и кофеёчек...
Ужин: зеркальный карп...запеченый в духовочке... с салатиком и кофеёчком запила...
фотка не моя...ибо сфотать не успела..жутко хотела есть... ..но оч. похоже...
31 крахмальный
Читать далее»