Дневник пользователя wgen

wgen
Рейтинг: 15965
Последний визит: 20 февраля 2020 года

	29/90 водый (на этом хватит экспериментов!	7 марта 2014 года
	wgen

29/90 водый (на этом хватит экспериментов!

Привет..мои дорогие!! ..тётки тоже...привет!
Так вот 29 водный
слава богу закончился... это был первый и последний раз...когда я занималась самоуничтожением...
Но чтобы это понять..надо было это попробовать!
Что я вынесла из этого всего: 1. это то..что ни в коем случае нельзя сидеть целый день на воде людям у которых гастрит...
2. Ни в коем разе нельзи сидеть на воде..если вы любители пожрать и вам приходится кормить домашних (готовя им), а в особенности детей!
Мои Читать далее»

7 фотографий

+24 | Комментарии (53)

	28/90 витаминный...	5 марта 2014 года
	wgen

Привет вам мои дорогие... ...
и тётки..вам тоже привет
сегодня витаминный и он 28...а значит завтра будет водный...
Утро:классика... кофе и бананчик...
скушала кедровых орешков...попила чаю...
слопала свой любимый салатик овощной...только сегодня плюс с листьями салата и 1ч.л. льняного семя...
салат ела сегодня два раза...
ела виноград...думаю ещё памело навернуть и миндальчика...
Ребятушки..всем отличного настроения и прекрасных отвесов!!!
И немножко улыбнёмся... Читать далее»

13 фотографий

+11 | Комментарии (28)

	26-27/90 (крахмальный-углеводный)	4 марта 2014 года
	wgen

Приветик мальчики и девочки!! и злобные тётеньки...
чёго-то не хочет мой комп показывать мне фоточки с телефончика...так шо сегодня так...
25 крахмальный
Завтрак:кофе и банан
Обед: тушёная фасолька с морковкой...грибочками...лучком и чесночком...мммм
конечно же мой родной салатик и чаёчек...
выглядило примерно так
перекус: скушала половиночку помело...
ужин: половиночка обеда...
сегодня 26 углеводный
Завтрак:кофе и чернослив
обед: макарошечки с соусом из Читать далее»

8 фотографий

+15 | Комментарии (118)

	25/90 белковый (фотоотчёт)	3 марта 2014 года
	wgen

Доброго времени суток девочки и мальчики!!! и кАнЭшнА же злобные тётеньки...
25 день и он белковый:
Завтрак: кофе и банан...(ну это моё любимое)
Обед: немного шашлычка и родной салатик из свежих овощей...кофеёк...
(фото правда чего-то не очень получилось...
Ужин: был просто салатик...есть вообще не хотелось...
ну вот собственно и всё...
Отличного всем настроения и удивительного постройнения!!!
и конечно же любви всем...веснааааа...

7 фотографий

+17 | Комментарии (66)

	20-21-22-23-24/90 (витаминный - витаминный) фотоотчёт	1 марта 2014 года
	wgen

20-21-22-23-24/90 (витаминный - витаминный) фотоотчёт

Здравствуйте девочки и мальчики !!! ну и конечно же злобные тётеньки!
И так...послк разгромного углеводного наступил 20 день витаминный !
Завтрак: кофе и хурма...
потом вроде как обед: я забацала овощной салатик...(огурцы..помидоры..листья салата...лук...сельдерей...соль..сок лимона)
орехи почему-то не ела... ..прям не хотелось..наелась..что ли...
был ещё чай и кофе и банан и половинка помело...
21 белковый день:
Завтрак:кофе+ банан
Обед:всётаки не так уж я и наелась мяса... Читать далее»

21 фотография

+24 | Комментарии (32)

	19/90 углеводный	24 февраля 2014 года
	wgen

и снова здравствуйте... уже и писать боюсь..девы прям ногами забивают...
Завтрак:немножко было не по плану...с утра навернула кусочек тортика и кофе...
ну не хотелось мне фруктов и всё тут...
Обед:лепёшка с льняным семенем (мультизлак) внутри...томатная паста с прованскими травами...
листья салата...дижонская горчица...маринованные опята...и салатик мой родной
лук...помидорки чери..листья салата...сельдерей...сотль...масло...лимонный сок...
Ужин: кофе и тортик..который пекла Читать далее»

6 фотографий

+21 | Комментарии (48)

	17/18 белковый/крахмальный	24 февраля 2014 года
	wgen

Приветик...девочки и мальчики! отчитываюсь!
И так белковый 17 день...пробило меня что-то на творог...очень уж соскучилась... ...
Завтрак: Кофе + банан
Обед:творог с 10% сметаной..чесночком...солью и потёртым на тёрке свежим огурчиком...какая ж вкуснотища...
и кофе конечно же...капучино...
Ужин: тот же кофеёчек и сырок с красным перцем...мммм... (сыр я конечно не весь съела...просто порезала на тарелочку)
Очень довольна этим белковым...прям очень...сытно и вкусно...никаких Читать далее»

15 фотографий

+16 | Комментарии (78)

	15/16 углеводный/витаминный...	21 февраля 2014 года
	wgen

Всем привет мои хорошие!!!
вчера был углеводный день мой любимый...
Завтрак:кофе+финики...
Обед: мой любимый салат из свежих овощей...овощи завёрнутые в лаваш...и чай...
Перекус:так вышло... полоска горького шоколада...
Ужин:Чай и пироженка... толи пироженка была кака...толи я их уже наелась...не очень довольна ужином...
Сегодня витаминный...
Завтрак: кофе + финики...
через два часа салатик из всяких травок и помидорок чери...с лимонным соком...вкуснотулька... Читать далее»

7 фотографий

+10 | Комментарии (29)

	14/90 крахмальный (фотоотчёт)	19 февраля 2014 года
	wgen

Привет вам мои дорогие!!!
Крахмальный...сегодня прям вкусненький...ммм...
Завтрак:(мой любимый ) кофе + банан
Перекус: кофеёчек и инжир сушоный...
Обед:
острый суп-пюре из гороха с карри + крисп...мммм и чёрный чай (вкус трюфельки (конфетки))...
состав:горох зелёный колотый..овощи - лук...паприка..томаты..чеснок..специи:.карри...перец чили..соль..
Ужин: тот же только без чая и без криспа...и нашинковала в супчик петрушечку свежую...
Отличного всем настроения и чудесных Читать далее»

5 фотографий

+11 | Комментарии (6)

	13/90 белковый	19 февраля 2014 года
	wgen

всем приветик мои дорогие!!!
13 день и он белковый...
Завтрак:
кофе+ банан
потом обед плавно перетекающий в ужин...так получилось...
мой стандартный салатик + лосось приготовленный в мульте...(лимончик..соль...черный перец)
собственно и всё...были чай/кофе...и немного воды...ибо много не могу...
Прекрасного всем настроения и отличных отвесов!!!
Пы. сы: отвес после белкового минус 200 гр...надо бы обмеряться...

4 фотографии

+6 | Комментарии (11)