Дневник пользователя wgen

wgen
Рейтинг: 15965
Последний визит: 20 февраля 2020 года

	чудо-томаты!	7 сентября 2011 года
	wgen

Конец лета - начало осени - время сбора урожая спелых томатов. По содержанию углеводов, органических кислот, минеральных веществ, макро- и микроэлементов плоды томатов - настоящая "овощная аптека".
Продуктом массового потребления томаты стали в России лишь в 50—60-е годы прошлого столетия. Ещё большую популярность во всём мире они приобрели за последние годы — после публикаций результатов многих исследований о целебных свойствах этих плодов... Читать далее»

+8 | Комментарии (29)

	3-й день "УРАЛОЧКИ"	7 сентября 2011 года
	wgen

Анимация
Доброго времени суток мои дорогие!!!
Сегодня у меня 3-й день:фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве, 1 литр кефира или 1 литр фруктового сока
За воторой день отвес минус 1 кг, а это уже радует, просто не может не радовать!!!
Итого за два дня минус 1,1 кг вес сейчас 69.8 кг много еще...
Отличного всем дня и не скучного вечера!!! Люблю, целую!!!

1 фотография

+6 | Комментарии (35)

	диетка "уралочка" 2 день...)	6 сентября 2011 года
	wgen

Анимация
Девочки и мальчики, доброе время суток!!!
Сегодня второй день диеты и чего-то у меня всегда по второму разу хуже идет, надо всегда искать что-то новое, уже столько раз убеждалась, и вот опять, за первый день отвес
всего 100 гр., ну что за хрень-то...
Радует одно, что всего на 2 недели, а значит это не так долго, а посему решила, значит надо закончить...
И так второй день: 500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
Вес сегодня 70,8 кг... толстяк, блин... Читать далее»

+10 | Комментарии (25)

	таю))	6 сентября 2011 года
	wgen

https://www.diets.ru/post/262804/ читаем мои золотые...

+4 | Комментарии (9)

	Я продолжаю!!!)))	16 августа 2011 года
	wgen

Анимация
Девочки и мальчики!!! И вот опять не т повода не ОБРАДОВАТЬСЯ!!!
У меня опять отвес, а это не может не радовать, сегодня 5-й день, еще
9 денечков...
И так рацончик на сегодня...5-ый день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
А, так вот, отвес у меня сегодня составил 700 гр. СУПЕР!!! И того вес сейчас 66.7 кг
Анимация
В общем итог за 4 дня минус 2,5 кг... УРАСИКИ!!!
ИДЕМ ДАЛЬШЕ!!! ВСЕМ ГРОМАДНЫХ ОТВЕСИЩЕВ, КРОШКИ МОИ!!!
Анимация

3 фотографии

+27 | Комментарии (63)

	Сегодня 4-й день!!!)))	15 августа 2011 года
	wgen

Анимация
Девочки и мальчики, привет вам МОИ ХОРОШИЕ!!!
Значится, сегодня вот 4-й день, за 3-й отвеса не последовало
Меню на этот день:
3-ий день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве, 1 литр кефира или 1 литр фруктового сока
Сок не пила, кефир и то литр осилить не смогла... Я вот думаю, может отвеса нет из-за арбуза, я его ела?
Ну да это ладно, идем дальше... сегодня 4-й день и рацион для него:... Читать далее»

2 фотографии

+20 | Комментарии (39)

	Экстренный случай!!!)))	14 августа 2011 года
	wgen

Анимация
Добрый день, мои дорогие!!!
Вот пошла на второй круг 90 дневки. НО... вес стоит, а чаще
ползет вверх, так и шатаюсь пплюс(минус) 3 кг, туда-сюда... надоело!!!
Во-первых надо вес срочно сдвинуть, во-вторых ч/з две недели на море ехать,
а я тут непонятно с чем борюсь или вес мой со мной борется!!!
Так вот решила сесть на чудо диетку...https://www.diets.ru/post/190564/
Результат меня жутко радует
Анимация
Потому как за первый день я сбросила 1 кг, за второй день 800г... Читать далее»

4 фотографии

+18 | Комментарии (37)

	Фоточки...	24 июля 2011 года
	wgen

Боюсь конечно, чтоб не напугать, но рискну...
И так поехали:
вот...
а вот тут главное сильно не напугаться...
а вот еще...
растем...
звезда... и сало...
ну это сейчас, хотца конечно же лучшего...

6 фотографий

+46 | Комментарии (116)

	Отчетище ))) 90 дневка...	24 июля 2011 года
	wgen

Ой, девчули чего-то не пишу ничего, а прошло ужО аж 5 дней...
в общем все как всегда вкусно, но вес на месте пока... ,
ну да это ладно... КД скоро... чего-то тянут...
сегодня 9 день - белковый:
ЗАВТРАК:
кофе, стакан клубники...
ОБЕД:
Салат значит (огурец, помидор, перчик болгарский,
лучек зелененький, сыр "фетака", приправки, ложка масла).
чай черный с чередой..
УЖИН:
будет шашлык - ну жутко захотелось... Читать далее»

2 фотографии

+7 | Комментарии (40)

	отчет! 2-4 деньки на 90 дневке ))	19 июля 2011 года
	wgen

Здравствуйте, мои дорогие!!!
Вот отчитываюсь...
Второй день крахмальный:
Завтрак:
чкофе, финики
Обед:
Рис с грибами, луком, и травками+салат помидорчик, лук...
кофе
УЖИН:
тоже, что и в обед, но чуток меньше,
чай черный!
День третий, углеводный:
Завтрак:
клубника, кофе
Обед:
Вермишель + салат (огурец, помидор, лук, зелень)
Ужин:
пироженко, кофе!
День четвертый, витаминный:
Кофе, чай, бананы, апельсины, груши, арбуз, огурцы, помидоры... Читать далее»

2 фотографии

+6 | Комментарии (24)