внимательно изучила свою натальную карту, выделив по теме нужное
Уран в Деве. Им крайне нужна личная диета и суровые физические нагрузки, то есть классическая йога...
Секстиль Луна-Меркурий -Вопросы здоровья и питания планируются и проводятся в жизнь разумно.
VI дом в Рыбах Такой человек должен очень внимательно относиться к своему питанию, от которого во многом зависит состояние его здоровья.
Прозерпина в II доме...
Читать далее»
Все у меня было, предпосылки, условия, делание...но оказывается чего то не хватало! А именно - мотивации.
И у меня появилась сильная мотивация стать стройной. Это очень личное,
Это радует.
Мне так представляется, иду я по верному пути, и как в компьютерной игре, мне попадаются какие то бонусы, указывающие что иду туда, и вот тебе в помощь награда.
То по мелочи, а то -по крупному.
Вот как мотивация...
Читать далее»
вчера я так неплохо попиталась - плотненько, сытненько, вредненько.
Поэтому встала с чувством - гаденько...
Но немного подумав, я решила - раз у меня есть теперь разгрузочный день, пост, то пусть будет и день пищевого разврата,.
Возможно я в будущем посвящу ему раз в месяц, а пока я аннулирую понятие "срыв", и
заменяю его на сознательный - "праздник живота".
Который я себе разрешаю.
Иногда.
И никаких угрызений,
отказ от подсластителя...в кофе. Чай я и так пью несладкий.
А тут прочитала что эти заменители сахара не очень хорошо тоже.
А так же если уж сладенькое сократить, то и этот заменитель ни к чему. Уж лучше меда на тостик темного хлеба.
Шаг конечно маленький...так себе шажок, даже и не шаг а поворот в сторону стройности, по кпд, а вот по рутине так ощутимый удар. Все таки что не говорите, а сладкий кофе от несладкого отличается.
я определилась с датой и весом - 31 декабря 2016г я вешу максимум - 75кг
пройдя свои 8 шагов, где пол шажка, где четверть...а где и в позиции шпагата покоряла путь к стройности, я взяла паузу, второй день.
Вчера вообще была просто больная. Болела голова, спина, шея, желудок.
Поэтому я вчера в основном находилась в постели, спала днем, легла рано. Пропустив вечернее принятие суши.
Я наверное ими отобедаю.
Ничего есть не хочется тяжелого, купила сладкие дыни и арбуз. Пока хочется только такое. Я все еще в состоянии нестояния...
Читать далее»
я не заглядывала очень долго в свой список...но когда решила продолжить, оказалось что все таки что то делалось.
Я таки поняла, что мне нужен СПИСОК.
Иначе я плыву куда глаза глядят. Что хочу, то и пою.
https://www.diets.ru/post/1556135/#com13705419
дочь мне подарила плеер.
Но ума как туда скачать книги, у нас не хватает.
Зато это дало толчок для скачивания на планшет, которым я пользовалась до того, только в качестве календаря.
И сразу пошел процесс стежки топов незаконченных одеял, таким темпом я скоро начну хватстаься результатом...
Читать далее»
начался с благодарностей. в соответствующей теме,
потом я подумала - сглазила, так как увидела "собранную" наперекосяк теплицу,
все высказала и пофоткала от злости, фотала не таясь, чем подлила масла в огонь ссоры.
Затем я напомнила себе что мой стакан наполовину полон, а может валерьянки слоновья доза сыграла роль,
и пока муж меня вез на массаж ( наверное впечатление что я езжу по массажам каждый день - но это не так/, только в великие праздники)...
Читать далее»
10 в первом,
год во втором
самый долгий был первый
самый страстный - второй
самый быстрый - третий
Я не люблю наши годовщины. Лишняя морока..
И поздравлений не принимаю. Пишу просто так, надо ж как то отметить этот день.