попала я таки на йогу... Хатха -75минут. 40 минут в планке в основном провели.
Но главное что я могу начать посещать занятия йогой Aerial Yoga
я купила весы.
И думаю что они врут.
В меньшую сторону, но врут.
Ибо каждый день показывают разный вес.
Во вторник я смогу убедиться на чужих весах насколько правдивы показания моих,
очень неприятно будет разочароваться в своих весах
и своем,
весами нашепченном,
уменьшенном весе.
Препятствия на моем пути и способы их преодоления
съев на ночь суши а с утра два маленьких круассана с кофе, я решила выявить все заковырки и соблазны...но это так, для наглядности, главное определиться как с этими вещами не бороться...бесполезно, а перехитрить их?
Суши я ем перед сном, потому что мне их почти в полночь с работы привозит муж, а они утром не такие вкусные, как свежие.
И я их очень люблю.
И таблетки я пью на ночь, оправдываясь, что их нужно принимать после еды...
Читать далее»
своего парикмахера я не видела больше полгода.
Как то все по другим мастерам получалось ходить. Хочется иногда свежий взгляд-новую руку.
В этот раз опять хотела очередную попытку к новому мастеру, но попытка сорвалась - стричься нужно было уже срочно, а меня записали на через неделю.
И вот я снова с Анди.
И просто глазам не поверила, за тот период что мы не виделись он скинул 33 кг. Он не был толстым, высокий мужчина за пятьдесят. Живот был.
теперь нет. джинсы тоже явно просторные...
Читать далее»
жизнь продолжается!
59 минут назад