Вчера вес был 77, а сегодня 75.8
Это точно весы виноваты
Завтрак: 1 тарелка овсяной каши. 1 чашка крепкого чая без сахара.
Обед: 1 чашка крепкого чая без сахара. 1 тарелка куриного бульона с солью и 1 кусок черного хлеба
Ужин: 1 чашка крепкого чая без сахара. 2 куска черного хлеба с масло
Очень часто бывает поем, а через 1-2 часа опять хочу
Можно ли есть так быстро после предыдущего приема пищи?
Вот нашла
Вот мое вчерашнее меню-https://www.diets.ru/post/419275/
Ела я вчера не совсем по диете . Зато очень старалась.
Теперь не жду до 1-го числа или до понедельника. Я начинаю заново сегодня.
Первым делом я стала на весы. Они меня любят или просто сломались. Показали минус 1 кг 300 грамм. Может это потому, что чая выпила 3 чашки чая? Воды пила вчера очень мало. Вот даже не знаю как объяснить такой отвес . Подскажите
Первый день было не голодно .
Завтрак-овсянка без соли и чай
обед-бульон с черным хлебом
ужин-бульон с черным хлебом, тушеная картошка, яблоко, чай
Вчера была в гостях. Наелась пиццы и тортика Огроооомный привес-800 грамм
Сначала поверните голову влево, потом вправо. Повторяйте это упражнение каждый раз, когда вам предложат покушать
Вчера ездила на гастоскопию. Ужас! Отойти никак не могу . Сказали, что кислотность повышена .
Староанглийская диета была популярна среди женской части аристократического общества. Дамы сидели на ней самостоятельно или садили своих дочерей, сестер, племянниц, подруг… В обществе даже стали ходить анекдоты и шутки, связанные с этой диетой.
Не стоит думать, что староанглийская диета стала популярной за неимением других конкурентных диет. Её рацион отвечает все требованиям, предъявляемым к действенным системам питания. Меню не слишком скудное, но истинно английское – диетическое и низкокалорийное...
Читать далее»
жизнь продолжается!
16 часов назад