 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
В течении дня при лимонной диете можно есть все продукты, в умеренных количествах. И:1 день - выжать 1 лимон на 1 стакан воды. Выпить на голодный желудок 2 день - выжать 2 лимона на 2 стакана воды. 3 день - выжать 3 лимона на 3 стакана воды. 4 день - выжать 4 лимона на 4 стакана воды. 5 день - выжать 5лимонов на 5 стаканов воды. 6 день - выжать 6лимонов на 6 стаканов воды. 7 день - в трехлитровую банку с водой выжать 3 лимона, положить ложку меда и выпить в течении дня... Читать далее»
+3
|
Комментарии (6)
Девочки, я недавно попробовала новый скраб.
После ванны или душа круговыми движениями кожу лица можно помассировать влажной ваткой, обмакнутой в обычную соль или питьевую соду. Кристаллики соли и соды шлифуют кожу, освобождая ее от загрязнений. Такая процедура идеально подходит для жирной, пористой кожи.
+2
|
Комментарии (4)
Ингредиенты:
200 г творога 150 г сахара 200 г кокосовой стружки миндаль Способ приготовления: Очень вкусная имитация конфеток "Raffaelo". Все тщательно перемешать, сделать шарики величиной с чайную ложку, положить в середину жареный миндальный орех и обвалять в кокосовой стружке. Поставить в холодильник минимум на 1 час. У меня на все: и на шарики, и на обваливание ушло 200 г кокосовой стружки. У меня был неочищенный миндаль... Читать далее»
+13
|
Комментарии (9)
В данном случае панакота - это молочно-апельсиновое желе. Легкий, нежирный десерт, которым можно побаловаться худеющим, так как калорийность это позволяет.Состав (на 3 порции) 1 крупный апельсин 2 желтка 75г молока 20г сахара 10г желатина 100г воды Приготовление 1. С апельсина натереть цедру, чем больше, тем ароматнее будет 2. Выжать из апельсина сок 3. Замочить желатин в холодной воде на 10 минут. Через 10 минут добавить половину сока в желатин 3... Читать далее»
+21
|
Комментарии (6)
рецептик самых низкокалорийных конфеток. Просто прелесть, какие эти конфетки получаются - неприторные, вкусные, интересные по текстуре. В общем, искренне рекомендую: отличная сладость для худеющих, в одной конфетке получается всего 9! ккал.Состав вишневый нектар 200г (качественный и с добавлением сахара) желатин 10г кокосовая стружка 10г Приготовление 1. В вишневом нектаре согласно инструкции замочить желатин. (мне нравится желатин др... Читать далее»
+15
|
Комментарии (14)
Потрясающий фруктовый лед, ароматный, свежий (а еще в нем витаминчики). Цедра и лимонный сок придают "терпкость", вкус получается очень насыщенный, богатый на оттенки. Рекомендую!Состав: 3 апельсина 3 ст. л. сахара 1 ч. л. цедры апельсина 1 ст. л. сока лимона Приготовление: 1. Выжать сок из 3 апельсинов 2. Поставить на огонь и расворить в нем сахар, потом добавить лимонный сок и цедру, довести до кипения 3. Охладить, вылить в пластиковый контейнер... Читать далее»
+4
|
Комментарии (4)
Надо сказать НЕТ лишнему весу! И победить в сражении с полнотой, усталость и дряблыми мышцами! Стану стройной на всю жизнь!!!
+6
|
Комментарии (8)
Завтра на жесткую диету!
Пора убирать большую попу Выходные планирую на молокочае, а дальше диета -20 https://www.diets.ru/club/361863/
+2
|
Комментарии (11)
ОМЛЕТ БЕЛКОВЫЙ С ОВОЩАМИ
Продукты: 3 яичных белка, 1 столовая ложка сметаны, 2 столовые ложки молока, 1/2 чайной ложки сливочного масла, 30 г белокочанной капусты, 30 г кабачков, салат, зелень петрушки. Инструкции : Капусту, кабачки, салат нашинковать и тушить с маслом и 1 столовой ложкой молока до готовности, после чего сложить все это в формочку, смазанную маслом, залить белками, смешанными со столовой ложкой молока и оставшейся сметаной, и запечь.
+7
|
Комментарии (11)
Всех с пятницей 13)
Я снова на диету...
+4
|
Комментарии (20)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
20 часов назад