Дневник пользователя WokoLeTta

Привет всем, худышки!
Сегодня уже 67 кг. =)))) ура ура ура =))))
Вчера был не самый "правильный" день по питанию... Очень захотелось какой-нибудь гадости съесть, но все равно в рамках дозволенных калорий! В итоге за день съела пачку круассан и бутылочка энергетика Берн... Но все равно с утра сегодня минус 1 кг =)))
Сегодня буду дома делать суши Филадельфия! Обожаю их!

Всем привет!
за вчерашний день еще минус 1кг. на подсчете калорий. Пока что результаты очень радуют!
вечером вчера приготовила овощное рагу! очень вкусно получилось!
На работе произошел казус, зашла к подруге в бухгалтерию, а у нее на столе коробка моих любимых конфет и я на автомате слопала одну, тооько когда жевала это шоколадное удовольствие вспомнила про диету, но не выплювывать же, так что уже минут 60–70 ккал сразу. Ну да ладно! Нужно себя больше контролировать... Читать далее»

всем привет!
вот один день позади! Отвес 1 кг. Пока что не очень радуюсь, так как понимаю, что это лишняя вода, соли и всякие каки вышли из организма, но все равно тоже приятно.
Для себя поставила норму 900 ккал. (это конечно же через спец программы)
вначале думала что это пипец как мало и буду ходить голодной, но все обошлось и день я провела без «урчания» своего животика... Читать далее»

Всем привет!
Вот и я наконец-то зарегистрировалась на этом "чудо-сайте"
Одной худеть очень сложно, когда вокруг столько соблазна иногда просто не хватает собственной мотивации. Так что здесь буду писать свою историю того как набирала вес и худела, опять набирала и снова встала на тропу борьбы с лишним весом. Может быть у кого-то из Вас найду поддержку, у кого-то наоборот критику, но все равно буду рада всему!
Так вот немного обо мне и как я дошла до этого веса! =)))... Читать далее»