Дневник пользователя wol41ca

wol41ca
Рейтинг: 110
Последний визит: 3 февраля 2018 года

	С Новым 2016 годом!	1 января 2016 года
	wol41ca

Вот такой вот банановый тортик был испечен для моей семьи для встречи нового 2016 года. Надеюсь, Мартышка не обидеться и будет нам сопутствовать! Всех с наступившим!
PS. А себя порадовала диетическим тортиком "птичье молоко". Рецепт тут: http://www.du-dieta.ru/130-tort-ptiche-moloko.html

+2 | Комментарии (1)

	Деньги, за ваше мнение	2 декабря 2015 года
	wol41ca

Т.к. все равно порой сижу на форумах и комментирую, залезла и сюда http://xn--80adgdqmuu.xn--p1ai/invite/orav01 Может кому интересно. Даже не ради денег (их немного платят), а просто почитать, поболтать.

-2 | Комментарии (0)

	Пирожные "Картошка" по диете Дюкана	26 октября 2015 года
	wol41ca

Не нашла такого рецепта и сама один придумала.
2 яйца
2 ст.л. овсяных отрубей
2 ст.л. пшеничных отрубей
1 ст.л. клейковины
1 стд. изолята
1 чл. какао до 11 % (если использовать до 3%, это не ДОП и можно с атаки)
сах.зам
ромовый и кокосовый аромик
можно немного корицы
150 мл кефира до 1%
50 г кремопообразного творога 0-0.5%
1 чл. без горки соды (не гасить)
==1 доп и отрубей на 1 день.==
ИЛИ
2 яйца
2 ст.л. овсяных отрубей
2 ст.л. пшеничных отрубей... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Какой СОМ лучше? (сухое обезжиренное молоко)	20 октября 2015 года
	wol41ca

День добрый! Моя проблема в том, что частенько встречаю СОМ в рецептах глазури. Как Синнабон булочки, белого шоколада итд. Но вот получается, что не каждый СОМ хорошо застывает. Я вообще пользуюсь сухими сливками 1.5%, которые у нас в Эстонии можно купить. Т.к. СОМа нет. Но его можно заказать в iherb.com и slimtasty.ru т.к. другие онлайн магазины к нам не рассылают продукцию. Там в продаже есть:
http://www.slimtasty.ru/katalog/tovar311.html
http://www.slimtasty.ru/katalog/tovar1566.html#... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Миндально-Ванильный тортик	31 июля 2015 года
	wol41ca

Вот еще нарыла. Уж очень хотелось тортика на ЧБ днях.
Автор: NATHALIE POLYAKOV
Для теста:
1.5 ст.л. овсяных
1.5 ст.л. пшеничных отрубей.
2 яйца
4 с.л. мягкого творога 0%
1 чайн.ложка кофе или кофейного напитка
1/3 чайн.ложки разрыхлителя или соды
сах.зам по вкусу
корица
ароматизатор "Миндаль"
Крем:
сах.зам по вкусу
2 ст.л мягкого творога 0% +3ст.л. молока обезжиренного +ароматизатор "Ваниль"+сах.зам... Читать далее»

+6 | Комментарии (1)

	Отмечаем международный день тортов	21 июля 2015 года
	wol41ca

Вчера отмечала всемирный день тортов Отличный рецепт нашла на сайте http://рецепты-дюкана.рф, торт "Наслаждение". И хоть в рецепте не указано, добавила немного лимонной кислоты в крем. Получился приятный, легкий диетический лимонный тортик
Рецепт там указан, но привету и тут.
Ингредиенты:
для коржа:
2 яйца + белок;
2 ст.л. (18 гр.) овсяных отрубей;
4 ст.л. (60 мл.) молока 0%-ой жирности;
1 ст.л. с горкой (20 гр.) кукурузного крахмала;
1 ч.л. разрыхлителя;... Читать далее»

+3 | Комментарии (1)

	злое..	27 сентября 2014 года
	wol41ca

С июля не отписывалась по поводу результатов моей диеты. Дело пошло. На форуме http://dukandiet.ru умные люди помогли проанализировать меню и указали на ошибки. С тех пор, потихонечку, дела пошли. Скинула 6 кг. Но и это все. Дальше ни как... Как бы строго я к диете не относилась. То плюс 500 г то минус. К КД набирается вода, и все больше. После убавляется но и ниже 72кг не лезет. А у меня уже зла не хватает и терпения. Поселению неделю сижу на диете Дюкана, и если ничего не поможет иду на закреп... Читать далее»

+1 | Комментарии (6)

	Чему вы научились во время диеты?	4 сентября 2014 года
	wol41ca

Я вот научилась делать сыр обезжиренный (маложирный) и перепробывала кучу рецептов выпечки и не только, по Дюкану. Обычно это не любила, т.к. много времени берет. А тут ничего так, быстро все и главное вкусно. Хотя мой муж на отрез отказывается даже попробовать. Не сомневается, что вкусно. Но знает, что это диетическое, а он из принципа такое есть не будет. Хоть ты в доску разбейся. Но хоть и говорит, что если я спеку что-то из обычной муки итд, он будет есть, то тоже не всегда. Как настроение... Читать далее»

+2 | Комментарии (8)

	Диета в вашем городе/деревне итд	27 августа 2014 года
	wol41ca

Раньше я частенько замечала различные диетические проудкты, низко процентные молочные продукты итд. Но как только сама села на диету, резко все с прилавков по изчезало. Только месяц назад наконец к нам завезли (а город не маленький и молочное производство в стране хорошо налажено) кефир 1%. До этого только 2.5% был.
Творог 0.5% к счастью уже и раньше продовали. А вот с молоком сложнее. Но нашла и тут 1.5% без лактозы и конечно же по дороже, чем обычное.
Сыр низко процентный, это не реально... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	Быстро привыкаем.	17 августа 2014 года
	wol41ca

Как мы быстро привыкаем к прибавке весе. Когда весила 72 казалось, можно бы и сбавить пару килограмм чирков. За беременность набрала лишнего и сейчас приближаюсь к весу 72 кг задумалась. Да я же с тройняшкой была и чего я там привиредничала?! Но конечно же достигнув цели я опять начну подумывать снижений веса, ведь идеально было бы добраться до отметки 65, а я столько весила в последний раз в школе... Уже не помню в каком классе

+1 | Комментарии (0)