Дневник пользователя wolrd

Сегодня 1 день рамадана ( кто не знает это начала поста у мусульман ), я не мусульманка, но очень уважаю их веру. Хотела в прошлом году пройти рамадан, но не знала когда начнется. В этом году я с ними, кто тоже придерживается пишите.

Сегодня должен быть 3 день моей тощей диеты, но я проснулась утром и у меня немного кружилась голова, а когда я умывалась у меня сильно тряслись руки. К сожалению в 3 день кроме литра минеральной воды ничего нельзя есть, и я решила бросить это диету, не подумайте я не жалею, я даже рада, вчера я вообще просто грезила что бы что то съесть. Завтра думаю сесть на гречневую, почитала меню более чадящие, надеюсь получится.
Вес: 49.5 кг
Отвес за 2 дня: 1.5 кг

Уже вечер 2 дня моей диеты, сказать что было легко и что меня не тянуло к еде, значит соврать. Я до сих пор сомневаюсь хорошо что я сижу, или нафиг мне это надо буду толстой. Немного кружилась голова.
Утром когда встала на весы увидела 50.2, хотя утром в понедельник было 51.4. Утром и днем держаться легче, но чем ближе вечер тем больше тянет. И тянет даже не к пирожкам, конфетам и булочкам, а к кукурузе, персикам и бананам.
Что я ела:
-небольшие 7 кусочков арбуза
-1 кусочек дыни... Читать далее»

Добрый день мои сохудеющие, я решила спросить у вас совета:
какие упражнения вы выполняете, особенно интересно для ног и рук.
Заранее спасибо)

Всем приятного время суток))
Ну думаю из заголовка понятно сегодня завершился 1 день тощей диеты, честно сама в себя до конца не верила думаю сорвусь, но я устояла от соблазнов и гордо говорила вкусностям нет.
Ощущения: очень горжусь собой, но кушать немного хочется. Я читала отзывы об этой диете все говорили что несколько дней будет немного голодно, а дальше все как по маслу... Читать далее»

Да я знаю: я без хребетный человек, знаю что меня просто магнитит к сладкому. не нужно ссылаться на мой возраст, я вот вас послушала, и съела 4, вдумайтесь в эту цифру, 4 пирожных ПОСЛЕ 6. Но я хотя бы немного поделала упражнение для ног и побегала, но все таки 4. Полнейшее отсутствие силы воли(( Скажите как вы находите силы устоять перед соблазнами...
Мне просто становится стыдно когда я читаю как вы боретесь за свои идеальные фигуры, я надеюсь ее приобрету со временем.

Дорогие мои собратья и сосестры. Сегодня с утра пораньше моя мама купила фантастически красивый торт и дюжину пирожных. У меня потекли слюнки, и я решила уйти подальше.
Скажите как вы боретесь с подобными ситуациями. Как не идете у соблазнов на поводу?