 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девочки, посоветуйте, пожалуйста, какой-нибудь эффективный комплекс упражнений на мышцы живота. Джиллиан не предлагать(уже по ней занимаюсь).
+2
|
Комментарии (2)
Сегодня день замеров. В скобках то что было в предыдущие замеры.
ОГ 79 см (80)(84) ОТ 74 см (74)(73) ОЖивота 81 см (82)(87) ОЛяжки 58 см (58)(59) ОБедер 97 см(!!!) Почему то до этого в обмеры не писала ОБ, было (99)(100) То-то штаны опять висят. Как прошлым летом. Рост 163 см Рука 29 см (30)(31) Грудь 95 см без изменений.
0
|
Комментарии (0)
Сподвигло на создания дневника меня вот что. Уже давно тут почитываю в дневниках про результаты. И в основном натыкаюсь на девушек, которые изначально до работы над собой имеют и так очень хорошие данные. Еще не встретилась мне тут ни одна толстуха как я( ), которая сделала себе идеальный животик. В общем хочу быть первой! Как бы пафосно это не звучало)))
Итак свой марафон я начала 16.02.2012 и изначальные параметры на тот момент: Вес-65,500 кг Рост 163 см ОГ 84 см ОТ 73 см... Читать далее»
+10
|
Комментарии (48)
Здравствуйте всем. Меня зовут Наташа. Как и все тут хочу сделать свое тело красивым и стройным. Но по натуре я жуткая лентяйка. Пытаюсь с этим бороться. Буду рада общению
+2
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
8 часов назад