Ну что я сделаю, не всё умею. И не собиралась участвовать, но хотела, чтоб мой хлебушек попробовали.
Он такой вкусный!
Вот и вам голову морочу, извените. Но проголосуйте ещё раз в "Горбушке"
Девочки, проголосуйте за меня в "Горбушке" за мой хлебушек.
Не хотела участвовать, но уж очень заразительно.
А сегодня я попала в "Фокстрот". Я редко бываю в том районе и вот зашла.
И что вы думаете, они меня ждали, эти кастрюльки, кастрюлечки, кастрюлюшечки
12--14--16 см. в диаметре
Как раз для меня любимой . Мужу готовлю в 2-х литровой кастрюльке. А себе в этих лилипутиках теперь буду готовить.
Я за две недели похудела на два кг.
Ничего не подумайте плохого. Я не голодала, просто правильно питаюсь.
Мороженое не ела уже месяц. Если что-то вдруг сладенькое, то только до 12-ти...
Читать далее»
Профессор Гарварда Дэвид Людвиг, наблюдал за 3 группами детей, страдающих избыточным весом и вот что вышло из этого исследования.
Каждая группа получала завтрак, содержащий одинаковое количество калорий.
Завтрак 1-ой гр.----овсянка быстрого приготовления
Завтрак 2-ой гр.----овсянка крупного помола(гот. 45 мин.)
Завтрак 3-ей гр.----овощной омлет и фрукты
Перед завтраком у детей брали анализ крови, который повторялся каждые 30 минут, в течении 5 часов...
Читать далее»
Вот и я купила весики.
Такие же как у Июньки, только у нас дешевле-66 грн.
На завтрак решила взвесить то, что съем:: 100гр творога+50 гр. сметаны+ 50гр. Это было так много по весу.
А ведь раньше могла положить полную тарелку творога, залить сметаной и всё это умолотить за милую душу
И ничего, плохо не было . А сегодня я наелась этими 150-тью граммами и была сыта.
Вот что значит---весы!!!
ОВЁС вместо СИГАРЕТЫ
Обещала Олюне25 найти рецепт от курения, пользуйтесь все, кто курит.
Наполнить 3-хлитровую кастрюлю наполовину неочищенным овсом
(продаётся в сельскохозяйственных ларьках)
залить доверху холодной водой, довести ло кипения на медленном огне 30 минут.
Горячий отвар слить, добавить в него 100-граммовую пачку цветков календулы.
Настаивать в тёплом месте 12 часов, затем процедить и убрать в холодильник...
Читать далее»
Лето, жарко. И простудиться очень легко. Попил холодной воды, сквознячком протянуло.
Напишу я вам, мои дорогие подруженьки, очень действенный комплекс от простуды.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!
Комплекс "5" от простуды
1. Компресс на горло и грудь:
Намазать тонким слоем на вощёную бумагу мёд, сверху присыпать порошком корицы---приложить к груди и примотать тёплым платком или шарфом на 2 часа.(будет греть, легко)...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
4 часа назад