Вот тут - https://www.diets.ru/post/1987034/ - я жалилась на свою непохудательную долю.
Почитала, посчитала, подумала.
И добавила в рацион белок и клетчатку. Вытянула калорийность до 1500-1600.
И-и-и-и!!! минус 3 кило. За 2,5 недели.
Ого!.
Спасибочки всем огромное!!!
Сейчас с графиком на работе разберемся и можно будет подключить еще нагрузку.
Мягкий, слегка влажный шоколадный кекс, с великолепной ягодной заливкой-аля глинтвейн, с букетом пряностей, которые так хорошо дополняют вкус и аромат вишни и смородины!
для заливки:
1 большая горсть замороженой смородины
1 большая горсть замороженной вишни б/к*
сливочное масло - 2 ст. л.
сахар - 4-5 ст. л.
коньяк - 2 ст. л. (можно взять сухое вино или какую-нибудь очень ароматную настойку)- а можно и не брать.
мука - 1 ч. л. с небольшой горкой
корица - 1|2 ч. л...
Читать далее»
Полностью текст можно посмотреть тут : http://prostitutka-ket.livejournal.com/
Назовём их условно женщины-инь и женщины-янь.
Просто вспомнилось мне, как однажды Сашка рассказывала, как муж её, ныне бывший, а тогда находившийся с ней в процессе развода, выдал ей на-гора про то, что, мол "мы с тобой разошлись, потому что у тебя много яньской энергии. Вот есть инь - женская, а есть янь - мужская, а мужчина всегда тянется к тем, у кого много инь...
Читать далее»
Сегодня ночью была настоящая февральская гроза - полночи в тёмном небе танцевали молнии и драконы. И самые отчаянные ведьмы выделавали пируэты на своих мётлах, радуясь чудесам. Ведь Имболк - это всегда время чудес.
Имболк - праздник порогов, праздник поворота зимы к весне. А к весне нужно приходить обновлённым и очищенным...
Читать далее»
Подруга прислала ссылку. Не смогла не поделиться! Теперь на необьятных просторах нашей родины можно купить себе плюшевых микробов!!! Та-адаммм!!!
Внимание - МИКРОБ ГОНОРЕЯ!
ДИЗЕНТЕРИЙНАЯ ПАЛОЧКА!
ПОЦЕЛУЙНАЯ БОЛЕЗНЬ!
ХЛАМИДИЯ!
Ну, ещё там есть коровье бешенство, грипп, герпес, сифилис.
Кому нужно - вот сюда, пожалуйста!
http://giant-microbes.ru/category/pljushevye-gigantskie-mikroby/
Пришла вчера с работы - муж обрадовал песней. Всем дарю!
Дизайнер звезд Николай Красников. Коллекция для полных и элегантных
Николай Красников в этом году показал исключительно вечернюю коллекцию, в которой раскрыл все свои сильные стороны, а главное доказал, что роскошной, красивой и привлекательной может быть любая женщина, вне зависимости от пропорций фигуры, важна индивидуальность, и, разумеется, правильное платье!
Николай – замечательный мастер силуэтов, его талант в соединении блестящей техники кроя, помноженной на чувство пропорций...
Читать далее»
Не пойму саму себя. По-моему у меня какая-то патология в отношении уборки. Точно знаю, ложась спать, что завтра - буду убираться там-то и там, сделаю то-то и то. И... утром встала - знаю, что нужно делать, но не могу себя заставить. Хожу мимо и всё тут!!!
Я уж и уговариваю себя и стыжу - бесполезно. А если всё-таки добираюсь до уборки - устаю почти сразу.
Что делать? Как захотеть навести чистоту и порядок?
жизнь продолжается!
22 часа назад