Дневник пользователя Xelga

Очитываюсь за выходные.
В пятницу разгрузилась:съела 1,5 персика с зеленым чаем, и еще чуть сыра 17% в обед. Вечером была баня и конечно же много зеленого чая. Итог-минус 1 кг.
В субботу решила посидеть на кефире и огурчиках и опять баня. Итог -минус 0,5 кг.
Сегодня решила продолжить разгрузку на кефирчике+огурчики+грейфрукт.
И конечно же мой любимый обруч, по 30 мин в день.
Я уже чувствую как легче мне стало, а то забила свой организм всякими гадостями аж самой противно стало... Читать далее»

Приветик Всем! Я чего то в последнее время совсем себя забросила, забыла про свой животик, про тонкую талию.
И вообще, казалось, летом надо худеть:жара и все такое. А у меня все наооборот:то праздники постоянные,
то на дачке собиремся поработать, а заодно и шашлычок покушать
. Да еще и к тому же физупражнений летом нет-каникулы. Вот жду сентября когда начнется шейпинг. А то дома меня тока на обруч хватает.
Посмотрела я на себя в зеркало, встала на весы... ООО ужас плюс 5 кг... Читать далее»