Дневник пользователя Xena55

Xena55
Рейтинг: 2883
Последний визит: 20 ноября 2020 года

	Причины переедания. Учимся не переедать.	1 мая 2011 года
	Xena55

Практически все люди постоянно переедают. Только понимают это тогда, когда уже тарелка пуста, а в животе не чувство удовлетворения и насыщения, а самая настоящая свинцовая тяжесть или больное распирание.
Как мы переедаем?
Утром, думая о предстоящем рабочем дне с неприятным чувством, мы часто подсознательно украшаем себе утро плотным завтраком, чтоб хоть как-то продлить последние спокойные минуты на кухне... Читать далее»

2 фотографии

+4 | Комментарии (6)

	Шунгитовая вода. Как приготовить шунгитовую воду	30 апреля 2011 года
	Xena55

Шунгитовая вода известна благодаря своему целебному и многоплановому воздействию на организм. Она обладает бактерицидными свойствами, а также антигистаминным эффектом. Вода, настоянная на шунгите, повышает иммунитет и увеличивает уровень общей энергетики организма, особенно при синдроме хронической усталости.
Полезно умываться шунгитовой водой, потому что она тонизирует кожу и повышает ее эластичность, избавляет от отечности и шелушения, а также предотвращает появление мелких морщинок... Читать далее»

8 фотографий

+2 | Комментарии (2)

	Синдром раздраженного кишечника	30 апреля 2011 года
	Xena55

Ворчливый супруг или супруга могут надолго омрачить ваше существование. Грубый начальник может вывести из равновесия. Но сколько бы они ни старались, ни один из них не способен вызвать то ощущение несчастья и дискомфорта, которое испытывает человек при расстройстве кишечного тракта и раздражения толстой кишки... Читать далее»

+5 | Комментарии (3)

	Таблетки и напитки для похудения : принимать или нет?	30 апреля 2011 года
	Xena55

Сейчас бум по поводу различных препаратов, которые помогают сбросить вес уже понемногу утих, но, все же, в очень многих аптеках можно найти, таблетки и напитки для похудения, которые обещают практически мгновенный результат. Стоят они даже очень недешево и, в целом, курс «лечения» обходится в достаточно круглую сумму. Самое интересное, что принимая любой из этих чудо -препаратов на самом деле можно сбросить вес. Только вот за счет чего происходит, в данном случае, похудение... Читать далее»

2 фотографии

+3 | Комментарии (9)

	Пророщенная пшеница. Приготовление	29 апреля 2011 года
	Xena55

Не берусь назвать пророщенную пшеницу панацеей от всех бед, но присмотреться к этому продукту есть много причин. Главное, ростки пшеницы очень богаты различными полезными веществами. 12 витаминов, 18 аминокислот и 21 микроэлемент- вряд ли еще найдется столь доступный и дешевый продукт, который сравнится по своей полезности с зародышами пшеницы. Характерно, что проросшее зерно содержит в 3-4 раза больше витаминов группы В, чем целое, в несколько раз превышает в нем содержание кальция и калия... Читать далее»

3 фотографии

+7 | Комментарии (15)

	Роза и шиповник - целебная сила	29 апреля 2011 года
	Xena55

Лепестки роз и шиповника, не обработанные ядохимикатами, употребляются в пищу в засахаренном виде, из них варят варенье. Плоды шиповника содержат витамины С, А, В, Р, К, сахара, пектиновые вещества, железо, медь, марганец, цинк. Собранные осенью плоды шиповника используются для разнообразных домашних заготовок: вяления, изготовления варенья, компота, пюре, пастилы. Свежие и засушенные лепестки роз и шиповника богаты витамином С и высокоактивными веществами, их можно заваривать вместе с чаем... Читать далее»

4 фотографии

+2 | Комментарии (2)

	Монодиеты. Арбузная диета	29 апреля 2011 года
	Xena55

Удивительно, почему ожирение редко встречается в Азии и Африке? Бедность может быть единственным ответом на этот вопрос. Однако, некоторые полагают, что это происходит потому, что люди на этих континентах едят удивительно большое количество арбузов.
Арбузы очень богаты витаминами и минералами, а также содержат большое количество воды (а это хорошо зарекомендовавшая себя стратегия потери веса).
Что такое арбузная диета?
Арбузная диета относится к монодиетам... Читать далее»

5 фотографий

+2 | Комментарии (9)

	Монодиеты. Грейпфрутовая диета.	29 апреля 2011 года
	Xena55

Грейпфрутовая диета появилась ещё в 1930 году. Краткосрочная, быстрая потеря веса, также известная как голливудская диета, грейпфрутовая диета удивительно легко пережила испытание временем.
В основе данной диеты лежат “магические” ингредиенты – грейпфруты, которые вызывают сжигание жира и потерю веса благодаря высокому содержанию белка.
В большинстве версий грейпфрутовой диеты небольшое разнообразие некоторых продуктов необходимо употреблять на завтрак, обед, ужин и перед сном... Читать далее»

3 фотографии

+6 | Комментарии (11)

	Фейхоа - полезный фрукт	29 апреля 2011 года
	Xena55

Фейхоа широко используется человеком уже на протяжении достаточно долгого времени. Она ценится за хорошие питательные характеристики и за приятный вкус и аромат.
Фейхоа – это маленькие зелёные плоды с белой мякотью, размером с небольшое яблоко. Родиной фейхоа считается Южная Америка. Однако, фейхоа имеет хорошую приспособленность к субтропическому климату Новой Зеландии.
Что такое фейхоа?
Новая Зеландия имеет идеальный климат для роста фруктов... Читать далее»

3 фотографии

+2 | Комментарии (4)

	Дуриан - король фруктов!	29 апреля 2011 года
	Xena55

Дуриан – это остроконечный фрукт, имеющий сочный сливочный вкус, но очень резкий и неприятный запах. Его кожица тернистая и твёрдая. Плод довольно крупный, его размер составляет 15 – 30 см, а вес около трёх килограммов. Оболочка бывает зелёная или коричневая. Мякоть этого плода имеет светящийся желтоватый или красноватый цвет.
Дуриан является уникальным плодом. Он давно уже стал универсально выращиваемой сельскохозяйственной культурой во многих странах Юго-Восточной Азии... Читать далее»

2 фотографии

+4 | Комментарии (5)