Дневник пользователя Xena55

Xena55
Рейтинг: 2883
Последний визит: 20 ноября 2020 года

	7 вопросов, которые возникают во время сброса веса	9 июня 2011 года
	Xena55

Это только на первый взгляд, кажется, что похудеть легко.
Начать делать зарядку, отказаться от плотного ужина, купить пару блузок меньшего размера (чтобы был стимул) – и через месяц-полтора вас ждет стройная фигура, как у гимнастки.
В реальности же те, кто впопыхах начинают худеть, обычно терпят неудачу на пути к идеальной фигуре... Читать далее»

2 фотографии

+2 | Комментарии (3)

	Полезный завтрак – миф?	9 июня 2011 года
	Xena55

Овсяные хлопья и сухофрукты традиционно считаются идеальным здоровым завтраком, разумной альтернативой пресловутой яичнице и бутербродам.
Съел тарелку мюсли – и с чувством выполненного долга, присущим благоразумным людям, отправился по делам.
Ан, нет, не все так просто. Ученые поговаривают, что на самом деле засушенные продукты не так безопасны, как принято думать.
Как, впрочем, и многие другие, которые обычно причисляют к «полезным» и низкокалорийным... Читать далее»

+1 | Комментарии (1)

	Вес и возраст: 9 правил сохранить стройность	9 июня 2011 года
	Xena55

Ничего не возникает из ничего: нельзя сильно поправиться, если мало есть (не рассматриваем тяжёлые обменные заболевания). Даже у худышек наступает время, когда стоит задуматься, сколько есть и что есть.
Правило 1:
Не чревоугодничать!
Какое замечательное слово! Оно означает: не идти на поводу у своего чрева – живота. Чувство лёгкого голода может стать индикатором вашего самоконтроля... Читать далее»

+4 | Комментарии (6)

	Как скрыть недостатки фигуры? Учимся правильно одеваться.	7 июня 2011 года
	Xena55

Некрасивых женщин, как известно, не бывает.
Но, тем не менее, каждая из нас обязательно находит в своей внешности, и особенно в фигуре хоть какой-нибудь недостаток.
Так уж мы устроены, что постоянно стремимся к идеалу.
При этом для того, чтобы чувствовать себя привлекательной, можно просто-напросто сменить гардероб и носить только те вещи, которые будут не просто украшать, но и скрывать реальные или надуманные недостатки.
Об умении правильно одеваться мы сегодня и поговорим... Читать далее»

+4 | Комментарии (10)

	Как избавиться от черных точек на лице в домашних условиях?	6 июня 2011 года
	Xena55

Черные точки свойственны многим людям. Они появляются на коже лица, как мужчин, так и женщин.
И возраст тут совершенно не причем. И хоть это не так страшно и некрасиво, как прыщи и угри, тем не менее, в наличие черных точек никаким образом не делает кожу красивой и привлекательной – наоборот – тут уже уместна такая характеристика, как неопрятность.
Научным языком черные точки называются комедонами... Читать далее»

2 фотографии

+2 | Комментарии (4)

	Секреты и техника макияжа глаз - выглядеть моложе. Красота глаз в любом возрасте.	6 июня 2011 года
	Xena55

Женщине или девушке в любом возрасте (25, 30, 35, 40 лет) хочется всегда выглядеть моложе.
А с каждым годом это желание только усиливается.
С возрастом невозможно полностью убрать морщины и вернуть упругость слегка расплывшемуся овалу.
Но при помощи грамотного макияжа можно отвлечь внимание от той или иной части лица.
Глаза, губы и скулы - основные части нашего лица, на которые мы наносим макияж... Читать далее»

+4 | Комментарии (4)

	Полезные свойства баклажана	6 июня 2011 года
	Xena55

Баклажан известен многим нашим соотечественникам, он является неотъемлемым атрибутом русской кухни.
Запеченные и фаршированные баклажаны, икра из баклажанов, какой русский человек этого не пробовал?
Кроме употребления, баклажан культивируется в южных районах Российской Федерации и является одной из основ рациона населения тех мест. Однако не многим известно, что баклажан помимо своих прекрасных питательных свойств обладает целебными свойствами.
Так чем же полезен баклажан... Читать далее»

+4 | Комментарии (9)

	Пирожное «Слоеные розочки» с яблоками	6 июня 2011 года
	Xena55

Для приготовления вам потребуются:
слоеное бездрожжевое тесто — 500 г
яблоки кислые твердые — 6−7 шт
сахар
сахарная пудра
Способ приготовления:
Яблоки разделить на 4 части, удалить сердцевину, нарезать очень тонкими дольками, 2 мм.
Положить нарезанные яблоки в кастрюлю, налить немного воды, добавить несколько крупинок лимонной кислоты и сахара.
Довести до кипения и снять с огня. Откинуть на сито, дать стечь сиропу, затем переложить на большую плоскую тарелку... Читать далее»

4 фотографии

+10 | Комментарии (9)

	Продукты, спасающие от переутомления	6 июня 2011 года
	Xena55

Бывают дни, когда работать приходится очень много. На любой работе. А для работающей женщины при этом никто не отменяет хозяйственные хлопоты и заботу о детях.
Отсюда переутомление.
Что это такое и как с ним бороться?
Переутомление бывает физическим и умственным.
Физическое переутомление возникает от продолжительных физических нагрузок, к которым организм оказался не готов. Его признаки – это боли в ногах и в позвоночнике, физическая слабость... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	Советы для похудения	6 июня 2011 года
	Xena55

Специально для вас мы подготовили список из двадцати лучших советов для похудения, следую которым, вы с легкостью сможете добиться поставленной цели - избавиться от лишних килограммов.
Советы для похудения
● Ешьте чаще, но меньше. Есть следует не менее пяти раз в день.
● Употребляйте в пищу как можно больше фруктов, это облегчает процесс потери лишнего веса.
● Выпивайте перед едой один стакан томатного сока или минеральной воды... Читать далее»

+4 | Комментарии (10)