Дневник пользователя Xena55

Xena55
Рейтинг: 2883
Последний визит: 20 ноября 2020 года

	ДИЕТА ДЛЯ КРАСИВОЙ КОЖИ	27 мая 2011 года
	Xena55

Диета для красивой кожи - это не перечень приема конкретных блюд по дням недели, это полезные советы о том, какие продукты необходимо исключить из рациона и, наоборот, употребление каких продуктов помогут вам сохранить красивую кожу.
В этой статье я подробно расскажу о диете для красивой кожи, о том как надо питаться, чтобы кожа радовала своей красотой и румянцем. Часто при неправильном питании возникают проблемы с кожей... Читать далее»

+6 | Комментарии (4)

	Правильное питание летом	27 мая 2011 года
	Xena55

Лето — это то время, когда вы можете при правильном и сбалансированном питании с легкостью похудеть, но нужно знать определенные тонкости.
Помните, что нужно пить больше жидкости, потому что в эту пору года организм теряет много влаги. Лучше всего подойдет минеральная вода без газа, травяные настойки из мяты или шиповника и зеленый чай. Забудьте о соках, газированных напитках, алкоголе и кофе. Мало того, что они вредны, так еще и провоцируют жажду... Читать далее»

+6 | Комментарии (0)

	Народные средства: как избавиться от целлюлита в домашних условиях	27 мая 2011 года
	Xena55

В борьбе с целлюлитом главное – это комплексный поход.
Только удар по врагу со всех сторон одновременно позволит справиться с этой проблемой. Не думайте, что эффект будет заметен сразу. И уж, тем более, наивно полагать, что «невероятно эффективный» крем из телевизионной рекламы тотчас сделает вашу кожу безупречно ровной и гладкой, словно по мановению волшебной палочки. Запаситесь терпением и следуйте нашим советам – и вы забудете о том, что такое целлюлит.
1. Спорт... Читать далее»

+5 | Комментарии (3)

	Здоровый кишечник – отличное настроение на целый день!	27 мая 2011 года
	Xena55

Настроение человека зависит от состояния микрофлоры кишечника!
Дело в том, что нередко причиной депрессии и ощущения хронической усталости становится дисбактериоз кишечника.
К такому выводу пришли канадские ученые.
При дисбалансе кишечника человек испытывает изжогу, вздутие, покалывания и боли в области живота, что в свою очередь влияет на его настроение.
Между прочим, такие выводы ученых объясняют популярность программ комплексного очищения организма... Читать далее»

+1 | Комментарии (2)

	Какие диеты не принесут пользы?	27 мая 2011 года
	Xena55

5 самых неэффективных и опасных диет
Задумались о том, чтобы быстро похудеть к лету и убрать жир с живота?
Не спешите садиться на строгую диету и отказываться от сладкого.
Дело в том, что врачи считают некоторые популярные диеты не только малоэффективными, но еще и опасными для здоровья.
В помощь нашим читательницам статья, подготовленная корреспондентами портала medicina.ua.
В ней перечислены диеты, чтобы похудеть, следовать которым не стоит ни при каких обстоятельствах... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	Фуршет под контролем	26 мая 2011 года
	Xena55

Для того, чтобы успешно похудеть, вы должны кушать, ведь любая диета – это стресс для вашего организма. Нельзя создавать красивые телесные формы за счет своего здоровья.
Если вы решились заняться похудением, решив выбрать для себя диету, выбирайте сбалансированную и прежде всего полезную.
Это значит, что продукты должны быть натуральными.
Конечно, соблюдать эти правила не так сложно, если находится дома... Читать далее»

+5 | Комментарии (6)

	РЫБНАЯ ДИЕТА	26 мая 2011 года
	Xena55

Весной многие женщины, да и некоторые мужчины, хотят похудеть к пляжному сезону.
Существует много видов диет для похудения – это восточные диеты, белковые диеты, монодиеты, экзотические диеты.
Сегодня мы рассмотрим маложирную диету: “Рыбная диета“.
Маложирное питание помогает в борьбе с лишним весом, но его можно рекомендовать и тем, у кого нормальный вес, как профилактику различных заболеваний.
Если сравнить с мясом, то в рыбе меньше калорий, что объясняет эффективность рыбной диеты... Читать далее»

+3 | Комментарии (5)

	Как начать здоровый образ жизни?	25 мая 2011 года
	Xena55

Жизнь это движение. А здоровый образ жизни это основа вашей жизни.
Как начать здоровый образ жизни?
Этим сегодня интересуются многие люди.
Современные условия вынуждают человека задействовать себя по максимуму. Если ты не выкладываешься, то очень скоро отстанешь от жизни.
Поэтому предлагаю вам пять способов, которые помогут даже закоренелому противнику здорового образа жизни начать свой путь к этому.
1. Сделайте рутинные занятия состязанием... Читать далее»

+3 | Комментарии (1)

	Методы борьбы с целлюлитом	25 мая 2011 года
	Xena55

Целлюлит – проблема многих женщин, а ведь так хочется блистать на пляже роскошным телом. Что ж, время до открытия пляжного сезона еще есть, поэтому давайте вместе бороться с этим недугом.
К лечению целлюлита нужно подходить комплексно, чем больше мер для борьбы с ним вы примите, тем выше эффективность лечения.
Существуют салонные и домашние методы борьбы с целлюлитом.
Для начала рассмотрим салонные методы
Ультразвуковой лимфодренаж... Читать далее»

+2 | Комментарии (4)

	Семь принципов правильного питания.	25 мая 2011 года
	Xena55

Ваше самочувствие, а следовательно и работоспособность напрямую зависят от принципов правильного питания.
Потребность организма в определенных видах продуктов определяет Ваше хорошее самочувствие и Вашу жизненную активность.
Наш организм требует правильного употребления так важных для него энергетических "топливных элементов".
Итак семь принципов правильного питания:
Эти принципы не требуют резких перемен в образе жизни (ибо последние имеют тенденцию превращаться в старые привычки)... Читать далее»

+1 | Комментарии (2)