 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вчера начала диету Дюкана. На второй день чувствую себя прекрасно! На весах минус 1кг, талия уменьшилась на 1см. Понимаю, что потом вес будет уходить медленнее, но всё равно очень приятно. Иду с опережением, такой результат должен быть только через три дня атаки.
Вчера было лёгкое чувство голода, хотелось съесть хоть сухарик, но я не сломалась. Вчерашнее меню: Завтрак- обезжиренный творог и полстакана кефира с отрубями. Обед- кусок запечёной мраморной говядины... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Принимаю волевое решение сесть на диету. Никогда до этого этим не занималась. Но видимо, время пришло. ГВ я уже почти прекратила, а есть продолжаю всё подряд. Вес сейчас уже 67,3 кг при росте 167. Ещё чуть-чуть, и будет лёгкая степень ожирения. Так что пора заняться собой!Цель- достигнуть веса 60кг. (Добеременный вес был 63кг.) Выбрала Дюкана, так как мне кажется, это для меня. Я жить не могу без мяса и молочных продуктов. А также люблю есть сколько влезет и когда хочу... Читать далее»
+7
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
13 часов назад