 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Возобновляю тренировки с Джил после долгого перерыва. Сегодня был 1 день 2ой недели. Чтобы опять все не запустить, опять буду вести запись по каждому дню. Сегодня кстати дошла до магазина рукоделия и купила сантиметр, ура ). Измерилась, теперь планирую измеряться каждую неделю. Ну и питание за сегодня, точнее уже вчера 23.04.
Итак график с Джил. 2ая неделя. 1. 23 апреля День 1.
+4
|
Комментарии (4)
УРААААА купила себе наконец-то кухонные весы. . Буду теперь считать калории . Итак поехали (сделаю поправку почему то здесь на сайте калории считаются по другому, хотя всю информацию копировала с сайта калоризатор.ру очень удобный там калькулятор) :
Ладно убегаю по делам. К концу вечера подредактирую с обедом и ужином.
+6
|
Комментарии (4)
С утра встала на весы и чуть не упала, опять привес . Хотя ем мало (. Может из-за кд (, хотя в том месяце это не влияло, а может мышцы не знаю, вчера было 73, неделю назад 72,7, а сегодня уже 73,4 . Что делать ? Занималась до кд, пока не занимаюсь. Позавчера был фитбол, минут 20, устала, непривычно, нагрузка на руки, когда делаешь с ним упражнения. Вчера смотрела много видео... Читать далее»
+1
|
Комментарии (14)
Опять возник этот вопрос. С утра получила сообщение от бывшего, что любит скучает, и т.д. А после моего ответа, что разве изменится ли он и его отношение, он сказал, что пить он совсем вряд ли бросит, а во всем остальном можно попробовать. Во мне сейчас противоречивые чувства, т.к. я понимаю что после 25 лет люди не меняются, а в 31 тем более. Но все равно хотелось бы узнать ваше мнение. Чтобы было все понятно, вот собственно предистория... Читать далее»
+30
|
Комментарии (55)
Завтра собираюсь в горы на целый день с группой. И т.к. нахожусь на пп, то ума не приложу, что можно взять с собой в горы, кроме воды и яблок (или апельсинов). Было бы очень интересно узнать ваше мнение. И что самое главное я должна успеть это сделать сегодня (если это надо готовить), а еще еда не должна много весить, по минимуму, т.к. кроме еды за спиной тяжелый рюкзак. Ну и наверное стоит добавить, что мы туда идем не кушать, еда это второстепенное, но все же нужна в походе... Читать далее»
+3
|
Комментарии (15)
Завтра День рождения, а я реву целый день . Подвожу итоги, оглядываюсь вокруг и реву Никогда б не подумала, что вот так когда-нибудь будет. Да и отмечать собственно не с кем. Работы нет, друзей можно сказать нет, мужа и детей тоже нет. Устала... Устала вечно ждать и видеть везде, во всем и во всех хорошее. Но я такой человек, вижу только хорошее, а остальное люди сами показывают. Устала быть сильной. Хочу наконец быть счастливой.
+24
|
Комментарии (52)
Сколько себя знаю, все время худею. Никогда не была худенькой. В детстве только ). Самый минимум был, школу не помню не беру в расчет, начиная с института если смотреть, то минимум был 58 кг. Это был 4-5 курс института. До такого же веса я похудела 2 года назад. Обычно вес держался последнее время 63-65. Начала жить гражданским браком, вес скаканул неизмеримо просто, никаких гормональных я не принимаю, и никогда не принимала. Так вот вес скаканул +12 кг. не сразу, а постепенно за полгода... Читать далее»
+6
|
Комментарии (6)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
2 дня назад