Дневник пользователя Yanirita

Сегодня был очень активный день Час каталась на велике, а потом еще 2 часа по своей глупости гуляла на шпильках по парку. Но ничего, во всем можно найти свой плюс. Шпильки в этой ситуации были нагрузкой на мои ножки, такое чувство было, когда сняла их, что на тренажере 2 часа занималась А потом вечерком часик еще погуляла, только уже без отягощений.

Здравствуйте всем) Вот сегодня зарегистрировалась на этом сайте, чтобы вести свой дневник похудения) На самом деле я худеть начала еще в 2011 г. Так как при росте 157 весила 78 кг! Но в то время мало, что знала о правильном сбрасывании веса и просто напросто ограничивала себя во всем. Похудела на 20 кг, но потом начались проблемы. Выпадали волосы, ногти слоились, быстро ломались...и.т.д... Начала хорошо кушать... Читать далее»