Дневник пользователя Yliana_ru

И снова здравствуйте! не было меня здесь чуть больше полутора лет, и вот я решила опять вступить в ваши ряды! За это время произошло много радостных событий и прибавилось десяток лишних кг! я вышла замуж и родила прекрасную доченьку, нам уже 8ой месяц! все это прекрасно, но все это привело меня к ужасающему весу! на весах (стыдно признаться) 79,8 кг!!! Пытаюсь начать худеть всяческими способами, но все тщетно!((( Девочки, я очень надеюсь на вашу поддержку, посоветуйте с чего начать, что эффективней Читать далее»

Хочу поделиться с вами не очень приятными обстоятельствами. которые иногда происходят в нашей жизни! Сегодня День Рождения у моей дорогой и любимой подружки! Звоню я ей такая с утреца, говорю ей поздравительную речь, вся на позитиве... она, внимательно выслушав меня, говорит: "А я в больнице, мне аппендицит в 12 ночи вырезали, вот только отхожу потихоньку!" Ну ё-моё, вот это новости, вот это День Рождения... Поеду после работы к ней с букетом цветов, буду там поздравлять... Читать далее»

Не знаю уже как заставить себя начать худеть, силы воли не хватает! вроде только начну...а на выходных срываюсь и все опять встает на свои места! Вчера в очередной раз решила заняться собой, и для лучшей стимуляции поспорила с подругой, что я до 1 сентября похудею на 8-10 кг! В противном случае я ей должна буду n-ую сумму денег, специально поспорила на большую сумму, что бы держать себя в рамках! Может из этого что нибудь получиться, не знаю уже просто как себя заставить... Удачи мне!

Купила себе на завтра на обед капусту брокколи, ни разу не пробовала, но цветную люблю, в чем разница между ними??

Сегодня утром встала на весы, а там 68,0!!! я рада, продолжаем в том же духе!

У меня такая небольшая проблемка назрела, я не знаю чем обедать, что бы было полезно и вкусно. Это было бы проще, если бы я обедала дома, но обедаю я на работе, и не знаю что с собой брать! Последнее время мы с моими коллегами готовим на обеде салаты, но они зачастую бывают с майонезом (на диете то сижу одна я), и это мне не очень нравится! Подскажите, если кто работает в офисе, чем вы питаетесь на обеде!?

Вот уже несколько дней я себя сдерживаю, ем здоровую пищу и закрываю рот на замок после 18:00, но результатов пока нет(( главное не отчаиваться, я должна это сделать, не смотря ни на что!

Всем привет! Вчера зарегистрировалась на этом сайте, насмотрелась фото "до" и "после" и загорелась основательно заняться собой! Почитала кто как отзывается о той или инной диете и решила попробовать диету "- 60", по крайней мере взять болшее из нее! Вчера уже практически не ела хлеб, и старалась есть лекгую овощную пищу, после 18:00 ни грамма в рот! Первые результаты уже дали о себе знать, отвес 600 грамм!=) это хорошо стимулирует! Буду надеется, что вес будет уходить таким же темпом...было бы не плохо!