ВОТ ВРОДЕ ДОБАВИЛА СВОЮ ЗАЯВОЧКУ!!! http://travel.jobsmarket.ru/grant/u2701/ ПРОГОЛОСУЙТЕ ПЛИЗ!!!
Девченки помогите с голосами!!! Решила попробовать свои силы в гранте на отдых!!! Там нужно указать эл.ящики друзей которые смогут проголосовать, а я как назло почту свою почистила и теперь толком не помню адресов, напишите свои плиз кому не жалко придет ссылочка с приглашением проголосовать!!! Пробуйте сами в этом гранте участвовать!!!
Вот и снова ЯЯЯЯЯ!!! Заждались!!! А я вот она!!! Вчера занимались шопингоманией, истратили кучу денег, зато позитивчик неплохой словили, кое-как довезли. Полная машина была. Мужу сказала что нас по большим магазинам надо на ЗИЛке возить
Шопинг это конечно хорошо, минус каллории, плюс хорошее настроение, спорт для мыщц и т. д Но питание никуда не годиться за весь день газировка халявная из ИКЕИ и хот-доги их же производства. УЖАС!!! Как будто камень проглотила сегодня...
Читать далее»
Разговаривала с профессиональным диетологом, в моем случае оказывается вообще запрещены диеты. Людям с заболеваниями эндокринной системы вообще нельзя худеть, только по специальным диетам и строго под наблюдением врача. Поскольку это вообще может быть опасно для жизни. Вот!!! Так что буду худеть потихоньку, до нового года еще далеко успею, всего 8,5 кг. осталось...
Читать далее»
Вчера поддержала семью в ужине, и вот сегодня отвес 0,0 кг. Очень жаль. Будем стараться дальше, все равно буду 55 кг. к новому году, и больше никаких поблажек, вчера еще много воды перед сном выпила и сегодня как говориться лицо как ж... ВОТ!!! Но я все равно себя люблю, я ведь единственная и неповторимая!!!
Новый день новый отвес!!! -1,0 кг от вчерашнего веса!!! Ура!!! В итоге за вчерашний день вышло 498,8 ккал. сегодня будет побольше засчет полноценного обеда.
Я так подумала не буду изводить себя невкусностями буду есть вкусности и полезности и малокалорийности, вот например:
завтрак: хлебец+кофе черный - 35 ккал
обед: салат витаминный, яйцо вареное, сок томатный - 178,8 ккал
ужин: салат витаминный, куринная грудка отварная, чай - 410,8 ккал
Итого за день: 624,6 ккал...
Читать далее»
В обед немного нарушила диету, но я думаю только в пользу, во всяком случае по калорийности меньше получилось
мандарин - 1 штука - 38 ккал
виноград - 50 грамм - 35 ккал
чай - стакан - 5,0 ккал
вино красное - 30мл. - 30 ккал
Итого за обед: 108 ккал.
День рождение было на работе у женщины, я быстренько чтобы сильно себя не травить поздравила и ушла, конечно еще и тортик был и бутики с колбаской и много еще чего. Но я рот на замок и ушла к себе в каморку...
Читать далее»
Начало начал оправдало мои ожидания даже больше чем я ожидала, один день на "японке" и отвес -700 гр. Супер!!! Такая легкая и воздушная!!! Настроение супер!!! Хочется летать!!!
Люблю себя с каждым днем все сильнее!!! Такими темпами к новому году добьюсь поставленнного результата!!! 55 кг. Пусть муж гордится и ревнует, ведь все мужики будут вслед оглядываться!!! Королева красоты не иначе...
Читать далее»
Ура! Я купила себе новые весы! Так давно собиралась все как то руки не доходили и вот свершилось! Взвесилась получилось 65,2 стартовая отметка. Посмотрим что получиться, в дальнейшем!!! Будем надеяться на лучшее, обещание в обед сдержала стакан сока и два вареных яйца.
Начинаем новую жизнь!!! Надоела старая!! Хочеться любви, красоты и легкости. ворт только денушек немного заработаю сразу куплю себе обновку и подстригусь, цвет мне нравиться в принципе особенно если уложить и макияжем мордашку поправить вообще ничего получается даже очень!!! Люблю себя!!!
Все люди как люди, а я КОРОЛЕВА!!! Вот так вот!!!
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
23 часа назад