1) Смесь 1 ч.л.6% перекиси водорода с 1 ч.л. жидкого мыла и 5 каплями нашатырного спирта.
2) Эмульсию нанести на волосистую часть кожи на 10-15 минут.
3) Смыть настойкой ромашки.
Процедуру делать 1 раз в неделю вечером. Волосы посветлеют, истончатся и станут медленно расти.
читаю, как люди срываются. пихают в свое тело жирное и сладкое. много. адово много.
ха. я бы сейчас тоже с удовольствием сорвалась. на столовую ложку обезжиренного творога. или на ломтик зеленого яблока.
заставляю себя съесть еще дольку шоколада. заливаю все кофе. хватит.
когда-нибудь я снова решу выйти из этого состояния. когда-нибудь. после ана-нимфы, двойки, be perfect, тощей... еще сотни диет, голодовок и бессонных ночей...
Читать далее»
второй день на шоколаде. не чувствую вкуса продуктов, но это уже привычно. есть не хочется до тошноты, зато нет ни намека на слабость и головокружение.
за вчерашний день отвеса нет, но я не отчаиваюсь.
много кофе, много мятной жвачки.
все получится.
50 килограмм. 175 см. осталось немного.
шоколад на последние три дня перед вьетнамом, который черт знает что еще мне принесет.
морально готовлю себя к насилию со стороны родителей. это ни разу не нормально, но я привыкла.
еда вызывает отвращение. стойкое отвращение.
много кофе, мало сна.
Ура-ура, я таки это сделала!
фотки ужасны, но результат радует меня бесконечно.
1. что было:
2. что может быть:
вопрос: делать или нет?
супер.
добавим вегетарианство. получим идеальную диету.
ня.
На 100 калорий:
Шампиньоны консервированные 300 гр
Тан нежирный 250 гр
Суп грибной с яйцом 250 гр
Не знаю, можно ли назвать умным словом читтинг контролируемый и запланированный зажор, но все же пусть будет так. Калории считать я совершенно не хочу. Итак, сегодня мною было умято следующее:
Завтрак до 12 утра:
100 гр вишневого штруделя
Круассан
Эклер со взбитыми сливками
Обед:
Салат Цезарь без соуса и без сухариков
Рис с курицей и овощами
Ужин:
Кусочек пахлавы
Такой вот разврат... стыдно, честно говоря. Да и чувствую себя неважно - такая тяжесть в желудке...
Читать далее»
Мой идеальный вес - 51-52 кг. Я высчитала это без помощи формул, просто слушая свое тело. Когда я вешу около 50 - мне легко и хорошо. Я отлично сплю, у меня превосходное настроение и замечательная работоспособность. Все хорошо и здорово. И умом я это понимаю, но... но. Анорексичные тараканы, которые уютно устроились в моей буйной голове, настойчиво требуют худеть дальше, до 49 и ниже-ниже-ниже... истязать себя голодовками, непосильными тренировками, лишать себя всего, ради заветной циферки...
Читать далее»
жизнь продолжается!
18 часов назад