 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Все почти прекрасно, не голодала, оказывается есть можно очень даже разнообразно, в субботу с мужем даже пиво пили с роллами не влезла в норму конечно, но раз неделю наверное ничего страшного. Однако после этого вечера болит желудок-мой любимый маринованный имбирь мне на пользу не пошел Гастритище мой тут как тут
Нашла рекомендации, которые мне выписывал гастроэнтеролог при таком же случае несколько лет назад. И там написано питаться дробно... Читать далее»
+10
|
Комментарии (9)
Сегодня начала питаться на подсчете каллорий. На сегодня вес-68 ровно))
Стройнеть надо срочно ввиду того, что у меня просто нет весенних вещей, которые на меня сейчас налезут а лишние траты сейчас совсем не к чему, и так замечаю, что жить стали от зарплаты до зарплаты, хотя раньше даже откладывать всегда удавалось...цены в магазине подросли заметно... Ну да не будем о грустном... Читать далее»
+10
|
Комментарии (13)
Я снова здесь, была в отпуске и вернулась с привесом в 3 кг думала больше наберу так как неделю из отпуска я была практически без движения- межреберная невралгия это просто кошмар, я думала у меня приступ сердечный...такая боль...даже лекарства прописанные врачем начали помогать только на следующий день, 2 ночи спала сидя...до этого не знала что это такое...потом еще 3 дня с температурой и соплями...в общем навалилось все и сразу... Читать далее»
+16
|
Комментарии (8)
Месяц худела...на данный момент сброшено 4,7 кг...и сегодня просто с ума схожу от мысли о пироженке...и ни о какой-нибудь, а о корзиночке, 100 лет её не ела, почти не помню вкус, но вот вынь да положь Такого сильного желания сорваться за весь месяц не было...и ведь завтра давно запланированный поход с мужем и друзьями в бар, будем там сидеть и кушать все что хочу( чит мил ), но я меню посмотрела и вот ничего там мне не нужно, но вот сейчас корзиночку ннада!!
Как бы удержаться..
+10
|
Комментарии (17)
Наконец-то я могу подвести результаты месяца на LCHF Честно скажу сразу, что ожидания в плане похудения были гораздо больше Я прямо верила что сброшу 10 кг наивная девочка Ладно, была не права, признаю))))
Но за этот месяц я ни разу не голодала, стала более спокойная( прям ощутимо, все время чувство безмятежности и ни грамма нет переживаний по пустякам или рабочим вопросам, что не скажешь про ситуации еще месяц назад), проблемы со стулом тоже решились, чувствую себя просто прекрасно... Читать далее»
+18
|
Комментарии (16)
Сегодня на весах 66.8 в значит за эту не полную неделю отвес хороший -900 гр. а еще 3 дня
Сегодня вечером идем с мужем и друзьями в бар играть в квиз Зашла я значит на сайт этого бара и поняла, что есть мне там совсем нечего, решила пить думаю чашечки кофе вполне хватит Надеюсь мне хватит выдержки и стойкости Тело меняется, очень приятно видеть, что и животик меньше стал и целлюлит уходит потихоньку Чувствую себя прекрасно, видно организм полностью перестроился на такое питание... Читать далее»
+7
|
Комментарии (8)
Ну и как думала вчера- результат за недель ноль! Это не был сюрприз, так как я вчера все таки встала на весы и понимала, что результата нет
Я по прежнему продолжаю, очень мне хорошо на таком питании, давно себя так комфортно не ощущала, аппетит со вчерашнего дня стал меньше, последний раз поела вчера в 16 и пока не ела, только сейчас начала ощущать легкий голод где-то отдаленно. Думаю к обеду проголодаюсь и нормально поем, а то на работе сегодня проходной двор Дверь в кабинет вообще не закрывается... Читать далее»
+6
|
Комментарии (7)
Всем привет! Сегодня 14 день на КЕТО, завтра буду взвешиваться для честности, но не выдержав уже сегодня взвесилась, результат за неделю-0
Положа руку на сердце- не нарушаю, думаю так в кетоз и не вошла ибо чувство голода у меня есть, энергия не появилась... наверное моему организму нужно больше времени Не расстраиваюсь, у меня настрой железный, питание нравится. Для поддержания веса это вообще супер диета!!! Не знаю как для похудения, пока -2,5 за 2 недели в общем... Читать далее»
+9
|
Комментарии (31)
В общем долгая история, летом решила наведаться к эндокринологу дабы исключить проблемы с гормонами, а то были подозрения, после сдачи назначенных анализов было поставлено 2 диагноза- Гипотиреоз и Гиперкортицизм.
С первым диагнозом все решилось достаточно быстро-назначили пожизненную медикаментозную компенсацию. Со вторым решили посмотреть через месяц, потому как кортизол мог быть повышен и из за ТТГ( был еще низкий вит. Д... Читать далее»
+21
|
Комментарии (13)
Доброго утра всем Ну вот и 8й день наконец-то))А значит я могу узнать свои результаты первой недели на Кето диете.
Неделя была не простая, во всех смыслах этого слова, много нервов...как у всех... Питание в принципе не напрягающее и переносится нормально, хочется конечно сладостей...мечтаю о пироженном корзиночка... Читать далее»
+13
|
Комментарии (7)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
9 дней назад