Сразу надо сделать оговорку, что ученые всячески всеми правдами и неправдами скрывают эту информацию, так как она совершенно не вписывается в те устои мира, которые нам с детства описывают учебники по истории. Уже давно на планете находят места захоронения, а чаще останки погибших гигантских людей. Их раскапывают по всему миру, как на суше, так и под водой в морях и океанах. Очередное тому подтверждение - находка в Якутии...
Читать далее»
Пошла гулять со своим двухмесячным малышом на детскую площадку. Сижу, пью сок, читаю журнальчик, никого не трогаю, только вот прохожие как-то косятся. Через полчаса мимо проезжал муж и участливо сказал: «Пойдем домой, дорогая». Посмотрела в зеркало - а я в бигуди…. в больших и разноцветных!
- Тяжело считать ложки со смесью, сколько уже положила в бутылочку. Нашла выход, пока накладываю, громко считаю. Примерно так: один-один-один, вторую ложку брошу: два-два-два..и т.д...
Читать далее»
небольшой кусок мяса, грамм на 300
2 стакана гречневой крупы.
для подливы:
3 ст л пшеничной муки
1 ст л сахарного песка
соль
луковица
томат
немного моркови
1.4 перца(если есть паприки)
зубчик чеснока
масло подсолнечное
лук зеленый
перец черный молотый
петрушка
лавровый лист
мускатный орех(0.5 чл)...
Читать далее»
2 яйца
пакетик ванильного сахара
сахара - 200 гр.
200 гр. сметаны
масла - для смазывания формы
1 ч.л. соды (в ст. ложке уксуса погасить)
270 гр.муки
Приготовление:
Перемешать миксером все ингредиенты, смазать форму сливочным маслом и влить в неё тесто. Выпекать на режиме "выпечка" - 50 минут.
Печенье (К кофе, Юбилейное) - 0,5 кг
Масло сливочное - 150 г
Желатин быстрорастворимый - 10 г
Вода -100 мл
Сахар - 100 г
Творог - 400 г
Кокосовая стружка - 50 г
Сливки - 10-15% - 200 мл
для украшения: шоколад, конфеты "рафаелло", фрукты
Способ приготовления:
Печенье измельчить в крошку, добавить размягченное сливочное масло...
Читать далее»
Внутренняя часть бедер доставляет женщинам множество хлопот: там обычно очень рано теряется упругость и начинает откладываться жир, появляется целлюлит. Отвечают за подтянутость внутренней стороны бедер приводящие мышцы.
Оптимальная программа тренировок: для начинающих: 15 повторений, 1-2 подхода; для продвинутых: 15-20 повторений, 3-4 подхода.
Упражнение 1. Отведение ноги стоя
Встаньте перед стеной и обопритесь обеими руками...
Читать далее»
Зона бедер, при борьбе с избыточным весом, является одной из самых проблемных. Но не стоит отчаиваться! Выполняйте регулярно все упражнения для похудения бедер, описанные ниже, и вы добьетесь значительного уменьшения размеров ваших бедер.
• Займите горизонтальное положение, руки положите на ягодицы. Следите, чтобы ноги были прямыми. Поднимите их вверх и в таком положении сводите и разводите их 10 раз (мышцы должны быть напряженными).
• Станьте на колени, свесьте руки и выпрямите стопы...
Читать далее»
Ингредиенты:
•1 кг ягод малины
•1 кг сахара
Приготовление:
Малину перебрать, удалить веточки, листочки, поврежденные ягоды.
Переложить малину в чашу мультиварки. Засыпать сахаром.
Закрыть крышку. Установить режим "тушение" 1 час. Сразу же после сигнала варенье из малины разливаем по баночкам и закручиваем крышками.
•Крупа рисовая - 1стакан
•Мука - 60 гр.
•Говядина - 600 гр.
•Лук репчатый - 2шт
•Вода - 1,5л
•Специи - 0,5 ч.л.
•Томатная паста - 100 гр.
•Базилик свежий - 0,5 пучка
•Укроп - 0,5пучка
•Лавровый лист - 2 шт.
•Сахар по вкусу
•Соль по вкусу
•Чеснок - 3 зубчика
Приготовление:
Делаем фарш.
1. Можно взять готовый и добавить лук, но свой, естественно, повкуснее будет.
2. Смешиваем фарш с вареным рисом.
3. Скатываем шарики-ежики...
Читать далее»
Счастье любит тишину!!!
2 дня назад