Дневник пользователя Yuletchka

Йеееес! 65.7
Не ах какой результат, но честно наеденное во время болезни ушло, прихватив с собой еще 300 граммов
Девушки, кстати вопрос: а за сколько дней до КД у вас начинаются колебания веса (жидкость начинает задерживаться)???

Не зря было страшно взвешиваться... +0,9
Но ничего, я этому килограмму (и другим вместе с ним) покажу!!!

Ух как же мне эта болезнь все планы сбила!
Пришлось похавать и малинового варенья и прочих полезностей для выздоровления, но вредностей для похудения
Помучалась я здОрово. Антибиотики еще пью. Дурацкий грипп!
Но уже считаю себя выздоравливающей, завтра снова в бой - крутить обруч, делать массаж, следить за питанием и, надеюсь, к концу недели уже смогу позволить себе спортзал
Ну кое-чем все же хвастануть могу: НЕ КУРЮ, ДЕВЧОНКИ!!!
Перестала считать дни, сколько там "держусь", надоело... Читать далее»

Пока так неуверенно, потому что всего четвертый день Мне кажется, точно можно говорить о том, что человек бросил курить где-нибудь через годик после последней сигареты.
Но начало положено. Чувствую себя уже лучше. Может, конечно, это самовнушение, но я стала высыпаться!
У меня нет цели "больше ни одной сигареты в жизни", нет... Есть желание прекратить постоянно вредить своему здоровью, не насилуя себя... Читать далее»

Итак... ПОРА!
На сайте я довольно давно, но, скажем так, пассивно. А сейчас решила всерьез заняться собой. Буду отписываться о своих планах, достижениях и неудачах (как раз для того, чтобы неудач было меньше ). В общем, дневник как он есть
Сайт чудесный, очень меня вдохновляет. Особенно классно будет, если удастся найти здесь друзей
Начну с уменьшения калорийности питания и по возможности исключения вредностей.
А так же с отказа от еды... меньше, чем за 3-4 часа до сна
Меню на сегодня:... Читать далее»