 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Для поднятия мотивации
+4
|
Комментарии (1)
Всем доброго утра, дня, вечера. Сегодня мо вес 94.3. Я все таки создала группу, но пока еще разбираюсь с настройками. Всех желающих прошу присоединится, гиуппа называется ежемесячный мини - марафон похуделки...https://www.diets.ru/community/2042476/
+14
|
Комментарии (3)
Сейчас промониторила все группы, которые себя не изжили, где люди активно пишут... Но в часть групп набор закрыт, в других не нашла того, чего искала. Помню, что на первых этапах мы с девочками объединялись для участия в месячных мини-марафонах, где подсчитывали результаты ежемесячно, было очень классно, общение и поддержка, вот к сожалению тут я такого не нашла, может кто то хочет присоединиться ко мне, создадим свою группу похуделок, где не важно каким образом вы решили похудеть, а важен итог... Читать далее»
+12
|
Комментарии (19)
Вот, решила, что пора вернуться к себе той, которой я была 3.5 года назад. Как так получилось, что я снова набрала вес, это долгая история. Коротко - распустила себя сама. Сейчас понимаю, что мой вес очень мешает мне жить полноценно. Я снова хочу любоваться своим отражением в зеркале, нравиться себе, ощущать легкость в теле. Сейчас, перечитав свои путь 4 года назад, я понимаю, что мне все по силам, главное это взять себя в руки, найти в себе стимул не на один день, мотивировать себя... Читать далее»
+14
|
Комментарии (0)
Всем доброго утра. За вчерашний день ушло 300 грамм, вес сегодня 94.4кг. Радуюсь хотя и небольшим, но пока что ежедневным отвесам. Мотиваций хоть отбавляй, но главное "поймать настрой". Я его вроде бы "поймала". Еще одна из моих мотивашек, это влезть к зиме в шубу. Три дня прошли неплохо, без срывов. Идем к намеченной цели дальше)
+8
|
Комментарии (0)
С возвращением меня и моего веса. Я за два с половиной года умудрилась скинуть почти 20 кг и набрать почти 25 кг. Снова решила худеть, настрой серьезный. Из положительного, я встретила своего мужчину, знакомство с которым и положило начало моему жору. Начала с ним есть по вечерам, что и привело к печальному результату. А ему хоть бы что)))), ну очень разный у нас обмен веществ. Сейчас поняла, что хватит. Так что мои похудения начинаются вновь... Читать далее»
+13
|
Комментарии (5)
Всем доброе утро. К нам пришли сибирские морозы. Второй день около - 40, сегодня я 74.3.
+6
|
Комментарии (4)
Вчера мне поднимали настроение комментариями к моему посту. Читая их у меня на лице появилась улыбка. Все верно, и очень правильно подмечено. Сегодня мой вес 74.5, на улице брррр. Под минус сорок. Буду заниматься домашними делами и приводить мысли в порядок. Всем хорошего дня
+6
|
Комментарии (8)
Всем привет, последний раз была тут больше двух месяцев назад. Немного постоять уходила🤪. Сейчас я нахожусь в отпуске, настроение на нуле, вес в районе 74-75, ничего криминального, но очень очень хочется найти мотивацию и скинуть еще пятерочку. Вот решила написать в своем дневнике об этом, первый шаг сделан.
+12
|
Комментарии (10)
Всем доброе утро. Сегодня мой вес 73.3, также как и вчера. Это потому, что я вчера ела много сладостей. И на работе и в гостях. Так то не много, но для меня и это много))). Вчера наконец то привела ногти в порядок. А сегодня снова на работу. Сегодня мой промежуточный отчет, за этот месяц я стала легче на 2.7 кг, ушли объемы, жировая масса снизилась на 3%, вцелом я довольна. Наверно с сегодня буду есть все и закреплять эти 73кг... Читать далее»
+8
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
2 часа назад