 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Как то так, маленькими шажочками перевалила уже за 16 сброшенных кг. И вот сегодня мой вес 75.7, отвес за вчера минимальный -100 гр., но есть, и хочется побыстрее уже увидеть 70 и 65. Очень переживала за тонус живота, но сейчас, когда начала делать вмевозможные упражнения на пресс и нижнюю часть живота, при этом продолжая снижать вес, вижу что все не так уж и плохо. Спорт творит чудеса, живот начал уходить, а кожа подтягиваться))). Конечно без труда ничего не получится.
+10
|
Комментарии (7)
Доброе утро, сегодня я 75.8, почти что достигнута первая моя мини-цель в 75. Я сегодня дома и завтра тоже, надеюсь не буду лениться. Надо закрепить 75, я на верном пути))))
+5
|
Комментарии (0)
Всем привет!!! Сегодня я 76.4, отвес 700 гр за вчера. Продолжаю делать упражнения на пресс и низ живота. Настроение хорошее, посмотрим, что будет дальше, если чесно, хочется уже покорить седьмой десяток и поковыряться на шестом)))))
+6
|
Комментарии (0)
Доброе утро, вчерашний день принес мне минус 400 гр, что впринципе неплохо. До промежуточной цели осталось 2.1 кг))) и 13 дней. Продолжаем, сегодня утром сделала очень небольшую зарядку, но все же сделала. Надеюсь, что сегодняшний день принесет мне больший отвес)))
+7
|
Комментарии (2)
Всем добрый день. Или вечер. С сегодня я снова села на белки, цель осталась прежней 75. Начинаю с 77.5. Один кг наела за 3 недели, минус два удержала и закрепила. За три недели ушли пару см в талии, по одному в бедрах, животе и груди, это гуд. До 75 всего 2.5 кг, мой огромный энтузиазм и сила духа, а также 2 недели. Поскольку 75 я хотела к 1 сентябрю. Сегодня начала выполнять упражнения на низ живота, а то кг уходят, а вот тонус мышц живота оставляет желать лучшего... Читать далее»
+6
|
Комментарии (0)
Всем доброе утро! Сегодня у меня выходной, но я забыла выключить будильник. Просто треш. Вес сегодня 76.5. Минус 600 за вчера. Буду надеяться, что в выходные я буду держать себя в руках и не разьемся. А сейчсс пойду еще досыпать. Всем удачного дня
+5
|
Комментарии (3)
Всем доброе утро, вес утром 77.1, отвес за вчера 300 грамм, это радует, люблю отвесики, пусть и небольшие, но все же. Сегодня четвертый дееь моего мини-марафона. Надеюсь, что скоро увижу заветные 75 кг. И закреплю их в дальнейшем. Всем хорошего настроения и удачного дня
+7
|
Комментарии (0)
Всем доброго вечера! Сегодня утром очень поздно встала, чуть работу не проспала, поэтому взвеситься успела, но вот написать отчет времени не было. Сегодня утром я увидела 77.4, что меньше по сравнению со вчера на 1 кг и 200 гр. Это просто очень большой отвес. Я такого вообще не ожидала. Но вчера у меня была пешая прогулка почти два часа, думаю, что это от нее такой эффект. Завтра надеюсь на небольшой отвесик и мечтаю поскорей увидеть заветные 75 кг
+5
|
Комментарии (3)
Всем доброе утро. Сегодня весы показали 78.6, отвес 900 гр. Я очень рада. Не ожидала. Вечером взвешивалась, вес был как утром, но ночью два раза вставала в туалет, и результат налицо. Это мой минимальный вес, я счастлива. Сегодня день второй.
+4
|
Комментарии (0)
Всем доброе утро. Сегодня мой вес 79.5, и первый день моего мини марафона "дойти до 75". Сегодня работа, потом теория по вождению, весь день в делах. Завтра посмотрим, как себя поведет мой организм.
+8
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
27 минут назад