 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет. Отгуляли все дни рождения. Мои платюшки ждут мои 75 кг. Вес на утро 79.8, с завтра начинаю мини-марафон до 75 кг. На белках как всегда, потому что только на них у меня уходит вес. Думаю, что за 10-12 дней я смогу снизить вес до указанной цифры. Выходные были со сладостями, приезжал в гости сын, наелась от души. Пора и честь знать. Возможно завтра утром будет больше, чем сегодня, но начало положено- настрой создан, желание имеется. Только вперед
+7
|
Комментарии (4)
Всем привет, 16 июля мне исполнилось 35. Я все же к юбилею перешла на 7-ку. Сейчас вес 79 отхожу от небольшого юбилейного зажора и цель к концу августа 75 кг. Думаю, что за 1.5 месяца это вполне выполнимо. Решила скинуть вам немного фото.
Это я в весе 79, на данный момент Это я Маленькие радости от друзей к дню рождения Цветочная феерия
+15
|
Комментарии (12)
Всем привет, сегодня отвес 400 гр., вес 78.7. Не ожидала я такого интенсивного снижения веса. Просто круто.
+2
|
Комментарии (0)
Всем доброе утро! Сегодня 79.1, отвес 200 гр. Это хорошо, поскольку вчера я ела шоколад, причем схомячила почти плитку. Работа, учеба, вождение, устала. На отвес вообще не расчитывала. Но вождение- это больше, чем фитнес, я после него вся мокрая, напряжение зашкаливает, третий раз ездила по городу. Сегодня мой ИМТ показал 29.8, я ушла из разряда "ожирение" в разряд "избыточная масса тела", теперь это необходимо закрепить. Стремлюсь к "нормальной массе тела"
+8
|
Комментарии (4)
Всем доброе утро!!! Сегодня мой вес 79.3 кг, отвес 500 гр. Очень рада, процесс идет. Надеюсь закрепить семерку, продолжаю есть белковую пищу. На работе завал, веречом прихожу поздно, радует, что вес снижается, планирую до др скинуть еще около 1-1.5 кг и начать закреплять скинутое
+6
|
Комментарии (4)
Всем доброе утро. Сегодня у меня восторг. Я увидела на весах 79.8. Наконец то я увидела семерку. Теперь надо ее закреплять и уже никуда не отпускать. За вчера минус 700 гр, что очень хороший результат. Продолжаем
+11
|
Комментарии (6)
Всем привет. Утром вес был 80.5, отвес за вчера - 1 кг, не ожидала, очень приятно. Сегодня снова питаюсь белковой пищей, завтра вряд ли увижу такой кардинальный отвес, но на небольшой надеюсь.
+3
|
Комментарии (2)
Всем привет. Как то уж так повелось, что я худею этапами, немного белковой диеты, от которой очень хорошо уходит вес, но самочувстивие не айс, потом перехожу на обычное питание, вес чуть прибавляется, а потом закрепляется. Такими темпами с января месяца я скинула 10 кг, иду покорять второй десяток. Сегодня я утром на весах 81.5, через 10 дней у меня день рождение и вот решила, что пора избавиться еще от 3-4 кг. Сижу второй день на белках, но позволила себе все же немного дыни. Не смогла устоять... Читать далее»
+12
|
Комментарии (2)
Всем привет. У меня вес немного снизился, сейчас колеблется в промежутке 81.9-82.6. Это меня радует. Времени нет совсем: работа, и ежедневная учеба после работы. Сил мало. Но немного о приятном, я купила себе автомобиль. Вот теперь осталось на права доучиться. Бегу впереди паровоза))))
+5
|
Комментарии (2)
Всем добрый день, давно не писала. Как вышла на работу, вес немного пополз вверх, работа сидячая. Сейчас примерно держусь в районе 83.5, выше не поднимается. Много нервов, еще пошла учиться на вождение, хочу права и машину. Все дни расписаны, времени ни на что не хватает. Но ничего, сейчас привыкну к такому ритму и снова в бой
+5
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
12 минут назад