Дневник пользователя Yulik335

Yulik335
Рейтинг: 177
Последний визит: 17 мая 2019 года

	Готовлюсь к лету. Будет отпуск в сентябре!	25 февраля 2018 года
	Yulik335 в рубрике Худею с позитивом!

Начинаю подборку позитива! Про диету, женщин и вообще - за жизнь!
— Фаечка, вы бы, таки, хоть плаванием занялись, совсем потеряли форму.
— Ой, я вас умоляю! Вон киты всю жизнь плавают и шо, стройнее меня?
— Алло, Софочка, доброго вечера. Чем занимаешься?.
— Я тебя умоляю! Чем может заниматься порядочная замужняя женщина в 10 часов вечера? Сижу, ем...
— Я смотрю, вы жируете, Сема! Икра на столе…
— Так ведь баклажанная!
— Так ведь ведро!
Одесса. Мадам Кацман на приёме у врача:... Читать далее»

2 фотографии

+12 | Комментарии (3)

	Завтра начало курса Jillian Michaels "One week shred"	25 октября 2016 года
	Yulik335 в рубрике Jillian Michaels - One week shred

Завтра начало курса Jillian Michaels "One week shred"

Вешаю стартовые данные.
вес 75.4
обхват груди 102 см
обхват талии 86 см
обхват бедер 111 см
обхват по животу 107 см
Дополнительно будет комментарий о результатах.

+3 | Комментарии (0)

	Трени Джиллиан	28 ноября 2015 года
	Yulik335 в рубрике Jillian Michaels

Завершилась моя эпопея с программой Джиллиан Slim Down.
В месяц не уложилась - периодически пропускала, но таки доползла до победного.
вот мои результаты:
Итак:
было-стало
вес 75.8 -> 72,5 кг.
обхват груди 102 -> 98 см
обхват талии 86->84 см
обхват бедер 111->108 см

+3 | Комментарии (1)

	Просто-так	25 июля 2015 года
	Yulik335

— Абрам, ты мне плати за каждый сброшенный килограмм по 100 долларов — я тогда быстро и похудею.
— Да ты шо, Сара, побойся бога! Таких цен на сало нет ни в одной стране!
Встречаются две подруги:
— Циля, ты таки хорошо поправилась!
— Это я еще похудела! Видела бы ты меня месяц назад! Я была такой, как ты сейчас!
— Ничего я не толстая! Мне Боря говорит, что у меня идеальная фигура.
— Циля, он математик, для него идеальная фигура — шар!
— Я всегда много кушаю, когда нервничаю... Читать далее»

4 фотографии

+15 | Комментарии (5)

	Улыбнуло	3 июля 2015 года
	Yulik335

1 фотография

+2 | Комментарии (0)

	Тренировка дикции	14 марта 2015 года
	Yulik335

"нататела" пишет:Читайте вслух этот текст ежедневно и через 2 недели вы удивитесь возможностям своей речи. Для начала стоит проговорить текст медленно. Когда вы сможете выговорить чистоговорку медленно, четко и ясно, отчеканивая каждый звук, беззвучно проработайте артикуляцию. Отработав движения губ, произнесите текст шёпотом. Помните: чтобы научиться говорить быстро - нужно научиться говорить медленно... Читать далее»

+5 | Комментарии (1)

	10 причин быть стройной.	10 марта 2015 года
	Yulik335 в рубрике Причины быть стройной

Когда я стройная:
51. Обожаю листать космо-шоппинг, космо, шейп и in-style. Я легко могу найти себе вещи в любом стиле…
52. Каждый день с удовольствием на тренировку – все тело просто умоляет о спорт-нагрузке, да побольше!
53. Я точно знаю, что хорошо управляю собой! Я победила самого «вредного» противника – свою лень.
54. Раз мужчины любят глазами
55. У меня выработана выдержка и требовательность к себе и честность с самой собой. И я этим довольна
56. Я чаще общаюсь с друзьями.
57... Читать далее»

+1 | Комментарии (2)

	10 причин быть стройной	8 марта 2015 года
	Yulik335 в рубрике Причины быть стройной

Когда я стройная, я:
41. Я могу долго кататься на велосипеде и хорошо себя при этом чувствовать.
42. Я лучше переношу жару.
42. Я меньше потею.
43. Когда я танцую, я не краснею как свекла через 5 минут с начала танцев.
44. Я ношу те классные вещички, которые купила как раз на случай «когда буду стройной»…
45. Джинсы скинни смотряться на мне секси-секси!
46. Я горжусь собой.
47. Я убедительна на переговорах – люди больше доверяют сильным и подтянутым людям
48... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	Фильмы о похудении и борьбе с лишним весом	7 марта 2015 года
	Yulik335

Всем привет!
Ищу фильмы для мотивации Здорового образа жизни!
Есть отдельная тема со списком ток-шоу худеющих толстяков, а я хотела бы еще и просто художественные фильмы посмотреть по теме, чтобы просто порадоваться жизни и верить в себя
Поэтому, огромное спасибо всем, кто предложит фильмы, не попавшие в этот список.
1. Дневник Бриджит Джонс - 2 части
2. Блондинка в законе
3. Свадьба Мюриэл (Muriel’s Wedding)
4. У зеркала два лица
5. Толстушки (Fat Slags)
6... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	10 причин быть стройной	5 марта 2015 года
	Yulik335 в рубрике Причины быть стройной

Когда я стройная, я:
31. Я чувствую себя здоровой и реже болею!
32. Точно знаю - когда решусь завести ребенка - он будет здоровым!
33. У меня стройные ноги!
34. У меня красивые линии у тела!
35. Ношу шорты не только на пляже!
36. Могу носить комбинезон и выгляжу в нем красиво и достойно несмотря на невысокий рост!
37. С удовольствием хожу в спортзал
38. У меня красивая кожа, свежий цвет лица и всегда румянец!
39... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)