Дневник пользователя Yulik335

Yulik335
Рейтинг: 177
Последний визит: 17 мая 2019 года

	10 причин быть стройной	3 марта 2015 года
	Yulik335 в рубрике Причины быть стройной

Когда я стройная:
21. Я ослепительно красивая!!!
22. Я наконец-то вижу СЕБЯ!!! (все полные люди похожи друг на друга! - заметила года 2 назад )
23. Я с удовольствием хожу на пляж.
24. Легче найти хорошую работу!
25. Стройным больше платят!
26. Я чаще смотрю на себя в зеркало.
27. Мне приятно ухаживать за собой.
28. Легче накладывать макияж (не надо искать и скрывать недостатки)
29. У меня всегда хорошее настроение!
30. Я лучше и быстрее соображаю!

+2 | Комментарии (0)

	10 причин быть стройной!	17 февраля 2015 года
	Yulik335 в рубрике Причины быть стройной

Когда я стройная:
11. Я нравлюсь мужчинам
12. Мои лучшие подруги радуются за меня
13. Я с удовольствием хожу на танцы
14. Мне подходят почти любые прически
15. Я с удовольствием хожу в бассейн
16. В бассейне я плаваю, а не болтаюсь как поплавок попой к верху.
17. Я могу одевать любой купальник, который мне понравился!
18. Я горжусь собой и своим телом.
19. Я уверенна в себе и своей привлекательности
20... Читать далее»

+3 | Комментарии (1)

	Немножко вдохновения!	15 февраля 2015 года
	Yulik335

Нашла вот такой видео-ролик.
«This girl can» — кампания для вдохновения женщин, которые не занимаются спортом, потому что слишком не уверены в себе. © AdMe.ru
Да! Я так себя обычно и чувствую в спорт-зале и на занятиях танцами - но все равно, это же столько удовольствия и гордости за себя!!!

1 видеоролик

+3 | Комментарии (0)

	10 причин быть стройной!	15 февраля 2015 года
	Yulik335 в рубрике Причины быть стройной

Когда я стройная, я:
1. Люблю ходить по магазинам и покупать одежду.
2. Я люблю даже просто примерять одежду!
3. Мне дешевле обходятся покупка эффектных платьев, юбочек, брюк, джинс, топов и т.д.
4. Я себе нравлюсь!
5. Я сильная и выносливая.
6. Я легче срываюсь с места.
7. Я чаще хожу гулять.
8. Я с удовольствием бегаю и прыгаю на улице.
9. Я с удовольствием играю в салки с племянником.
10. Я красивая.

+2 | Комментарии (0)

	Бандажные обвертывания	11 февраля 2015 года
	Yulik335 в рубрике Спа-марафон

Сегодня изучала тему косметических бандажных обвертываний в салонах Москвы.
Подробности ниже. Маленький конспект - посмотрю, что смогу взять на вооружение.
Обвертывания люблю, только периодически ленюсь делать
А эффект вместе в физкультурой и ванной - ого-го какой! Так что, готовлюсь к весне!
Хотя, конечно, бандажное обвертывание - больше для салонов штука, ну и если деньги позволяют - удобно это... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	День 3. Отдых	17 июля 2014 года
	Yulik335

Вчера ванну не стала делать - после аквааэробики забежала в паровую и потом еще на 5 минут в сауну... и поняла, что ванну не потяну .
Так что пока пропуск. Сегодня буду продолжать.
Думаю - все будет нормально... Lpg массаж же тоже не меньше чем через день рекомендуют делать.

+1 | Комментарии (0)

	Спа-марафон день 2	16 июля 2014 года
	Yulik335

день 2 - лимфодренаж
горячая соленая ванна - 20 минут
массаж 30 минут
ледовый массаж (замороженные кубики льда на ромашковом отваре) - 10 минут
Ванну делала, нормально восприняла (но чуть холоднее - итак на улице жарко).
Домой сегодня на электричке ехала - 40 минут как в сауне. Мне без кондиционера попалась. По ощущению было то же самое... У-у-уф!!! Как в сауне.
массаж тоже нормально. Только я решила сменить основу - гель. И случайно взяла маску "фитнесс" - ледяное обвертывание (ее Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Спа-марафон. День первый. Работа над ошибками	15 июля 2014 года
	Yulik335 в рубрике Спа-марафон

Вчера опробовала первый день из 10-ти дневного спа-марафона:
день 1 - лимфодренаж
горячая ванна соленая - 20 минут (1 пачка соли + 1/2 пачки соды)
глиняное обвертывание: голубая глина + 5 капель апельсинового масла + 1 ст.ложка основного масла (зародышей пшеницы/оливковое масло/грецкого ореха/тыквенное/виноградной косточки)
массаж - 30 минут
Воду вытягивает сильно.
Воду сделала слишком горячей - сегодня буду пробовать холоднее. Ванну принимала "сидячую" - иначе сердце действительно Читать далее»

+4 | Комментарии (3)

	10-ти дневный спа-марафон	13 июля 2014 года
	Yulik335 в рубрике Спа-марафон

Рецепт подсмотрен в одном из салонов ТайРай.
Попробую дома сделать.. Правда, возни много и грязи, но красота требует жертв.
день 1 - лимфодренаж
горячая ванна соленая - 20 минут (1 пачка соли + 1/2 пачки соды)
глиняное обвертывание: голубая глина + 5 капель апельсинового масла + 1 ст.ложка основного масла (зародышей пшеницы/оливковое масло/грецкого ореха/тыквенное/виноградной косточки)
массаж - 30 минут
день 2 - лимфодренаж
горячая соленая ванна - 20 минут
массаж 30 минут Читать далее»

+2 | Комментарии (5)