Ну что на весы я встала. Так, что не так все плохо. Всего то плюс 600 гр.я думала будет на много больше. Надеюсь сегодня разгрузочным днём скину эти 600.
От вчерашнего Жора. Желудок встал... Минералки нету. А таблетки пить нельзя - ГВ.. на весы ещё не вставала. Позже. Пока не собралась с силами... Всем хорошего дня, настроения, погоды. ( У нас дождик, но мне нравится! а мне разгрузочного дня и отличного настроения!
Как же сложно себе в этом признаться... Я заела вчера все свои эмоции, нервы и переживания. Этим себя ещё и оправдываю. Это не правильно!. Я это прекрасно понимаю. Но так хреново себе чувствую.. проблема то не решилась с ещё и жопа прибавилась... Боюсь утром даже на весы вставать! Эх... Ну я и учудила!.. а вообще я устала.. не от диеты... А от своих лично-. Межличностных отношений... Устала... Вот и все.. надеюсь усну. Пока ребенок спит...
Дорогой дневник! Привет. У меня чувство, что мои весы сломались . То был вес до Жора 88.2. Потом 88.4. потом 87.7. потом снова 88.4. И стоял пару дней. А сегодня 87.7. походу других цифр они не знают. А мне бы 65.5.
Дорогой дневник. Вчера был жор у меня. Или назовем это читмил) было незапланированно... А вес сегодня показал как вчера.. это меня радует что нет плюса. И огорчает, что мог быть минус . Ой мне не угодить. Сегодня у меня разгрузочный день. Я на гречке. Зато меня радует, сделали машину. И я снова смогу ездить гулять с коляской.. просто у нас у дома не погуляешь, надо выезжать на машине и там гулять с коляской. Так что день хороший настроение дай бог тоже!)) И вам хорошего дня!! Всем худеющим отвесов...
Читать далее»
Дорогой дневник, как же мне хочется вернуться в свой комфортный вес- 63-65 кг... Поскорее бы. Мне осталось 23-25 кг. Ещё чуть чуть. Я помню свои ощущения, удовольствие от тела, от физических нагрузок и от того, что я кайфовала смотрела на себя в зеркало. Сейчас худея, я смотрю на себя в зеркало и нравлюсь себе все больше и больше.вежь я вижу как я таю, уменьшаюсь в объемах. Да, вчера я согрешила и наелась пирожков и булочку. Но весы показали плюс 200 г и это меня радует...
Читать далее»
Дорогой дневник. Давно не писала. Ушла в себя немного. Весы сегодня меня порадовали. Наконец-то минус. А то стояло долго. Потом плюс 700 а сейчас минус. Это хорошо. Прям настроение поднялось).
Я горжусь собой за то, что проявила мудрость.
Я горжусь собой за то, что не сорвалась с диеты.
Я горжусь собой за то, что сделала все намеченные дела.
Я горжусь собой за то, что сделала сегодня упражнения на фитболе.
Я горжусь собой за то, что не сорвалась с диеты.
Я горжусь собой за то, что не передала себя сегодня.
Я горжусь собой за то, что смогла высказать все и отстоять себя и своих родных на столько на сколько это возможно.
Я горжусь собой за то, что не сорвалась с придерживаемого питания.
Я горжусь собой за то, что я мать!
Вчера не получилось выложить...
жизнь продолжается!
5 часов назад