Что-то моему уже пора добавлять. Скучно ему. Вы уже рисуете? И что уже умеете? Чему в этом возрасте можно подучить?
Итак наступила осень! Я в нее очень верю! У меня большие надежды взять себя в руки хотя бы этой осенью! Я так хорошо начала в прошлом году. Добилась хороших (но не окончательных)результатов. И весной, в конце мая вес встал! Но это не плато! Это я остановилась. То ли лето расслабило, то ли расслабилась, потому что посчитала, что заслужила! Не знаю, но не могу снова взять себя в руки. Набрала, но не много - 3 кг. И каждый день собираюсь завтра начать(или продолжить) худеть. И ни как...
Читать далее»
Я больше не 70 кг! Такая мелочь, а в душе праздник!!!
Уже два дня непреодолимый голод, только сегодня дошло, что на днях начнутся КД. У Вас так бывает? И как справляетесь???
Я люблю зернистый "Простоквашино", но сомневаюсь в его натуральности и полезности. В нем 4% жирности, и уж больно зернистость его какая-то ненастоящая... Расскажите какой у Вас фаворит, и за что предпочитаете?
Хочу, хочу, хочу похудеть! Очень-очень хочу! И похудею! Юля бери себя в руки! Срочно! К концу мая весить 62 кг!!!
Девчонки! Кто бегает, расскажите сколько кг теряете благодаря бегу? Сколько времени бегаете? Сколько раз в неделю или каждый день? Хорошо ли подтягиваются мышцы и кожа? И какие нибудь важные нюансы-советы?
Сегодня 72,900!!! Целый месяц вес скакал вверх - вниз, 76 -74, 75- 73, 75 - 74! Процесс пошёл!
Так хочется! Подскажите, кто знает, сколько калорий в сем запретном плоде?
С таким азартом начала худеть. Результат толкал на подвиги. А потом бац! И остановка. Начиталась о плато, но меня это почему-то не успокаивало. Посидела на гречке 6 дней - потеряла около 3 кг. На 7 день у сыночка младшенького был годик, разрешила себе расслабиться. Лучше бы я этого не делала. Понесло меня на огромной скорости, перепробовала всё что приготовила! А на следующий день 8 марта - продолжение праздника. 9-ого "разгрузка" на пиве и креветках...
Читать далее»
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
1 день назад