Доброе утро! Ну вот и закончился первый круг лепестков. Результат есть, хоть и не большой.
Творожный день очень подкачал...
Что касаемо объемов. За 6 дней такие изменения:
- обхват шеи 32 -> 31,5 (-0,5 см)
- обхват предплечья 28 -> 27,5 (-0,5 см)
- обхват запястья 14,5 ->14,5
- обхват груди 92 -> 90 (-2 см)
- обхват под грудью 79 -> 79
- обхват талии 73,5 -> 70,5 (-3 см)
- обхват живота 86 -> 84 (-2см)
- обхват бедер 98 -> 97 (-1 см)...
Читать далее»
В последние дни ловлю себя на том, что совсем ничего не хочется. Ни работать, ни по дому делами заниматься, ни гулять. Ничего. Абсолютно.
Все это меня жутко напрягает.
Все раздражает. Устала.
У нас в семье беда - свекровь очень заболела. Видимо, на этом фоне и все накопилось.
И приняла я решение - напрягусь с работой на 2 недели, заработаю максимально денег и поедем мы с семьей в Одессу.
Пофигу на трудности, нужно сменить обстановку и отдохнуть. Сил и энергии почти не осталось...
Читать далее»
Совсем не доброе утро...
После творожного дня встала на аесы и... ПРИВЕС 700 гр.
Расстроена.
Сегодня фруктовый день. Не жду мега результатов.
Завтра взвешусь и день проведу на молокочае.
Настроение не фонтан совсем...
Доброе утро! (Или не очень)
Результат сегодняшнего взвешиванию +100
Я так и ожидала, в принципе. Пока злаковый день - самый легкий для меня выдался. Кашки я люблю и пэтому свободно пережила этот день...
Хотя на весах привес, но объем живота уменьшился на 1 см, что не может не радовать)
Сегодня начинается творожный день. Жду хороших результатов на завтра.
Исходя из потери веса - скорей всего пойду на 2 круг, а то еще прилично осталось...
Всем желаю хорошего дня и отличного настроения!
Доброе, доброе, доброе утро!!!
А почему так? А потому, что отвес на утро -1100!!!
Ура, ура, ура!!!
Вчера весь день была курочка, правда, я и ее теперь не очень люблю.
Не могу впихивать в себя еду. Ну вообще есть не хочется. С горем пополам пережила вчерашний день...
Еще вчера немного на тренажерах позанималась на вечерней прогулке.
По объемам только талия уменьшилась и живот. Остальное держится.
Но вес конкретно порадовал... я МЕГА рада!)
Еще совсем немного...
Читать далее»
Девочки, решила полностью отказать от подсолнечного масла (особенно от рафинированого). Начиталась я о нем и прозрела) знаю, что вредное, но чтоб так - не думала.
Решила полностью перейти на оливковое, а подружка предложила из виноградных косточек.
Кто что может сказать по этому поводу? Пользовались ли вы этим маслом? Какое предпочитаете использовать при приготовлении пищи?
Доброе утро, девчата! Итог второго овощного дня такой - на утро +100 грамм на весах. Не понятно для меня.
Объемы уходят каждый день. И вот сегодня утром тоже объемы меньше, чем вчера, а вес +100 г.
Ну ладно, сегодня курочка целый день, ждем завтрашнего дня и хороших результатов)
Всем отличного дня и отличных отвесов))
Добрый вечер, девчули!
Вобщем дело обстояло так...
15.08 вечером я взвесилась и офигела - 63 кг... за день до этого было 62.
16.08 я весь день провела на молокочае, а 17.08 - первый день на диете "6 лепестков".
Сегодня утром взвеситься не получилось, дождалась вечернего взвешивания.
Итог за эти 2 дня - отвес -2 кг.
Сказать, что я счастлива - ничего не сказать!!! Я прыгаю от счастья!!!
Хотя сегодня весь день какая-то депрессия присутствует. На рыбу смотреть не могу уже...
Читать далее»
Вчера весь день просидела с молокочаем в обнимку. Переживала, что не выдержу. Но...
Общее впечатление от такой разгрузки - супер!
Весь день я была в отличном настроение, бодрость меня не покидала, легкость просто потрясающая!!! Кушать не хочется совсем. Так это я еще и своим домочадцам готовила кушать, все не деетическое и, казалось бы, соблазнительное для человека, который ограничивает себя) А нет, равнодушно приготовила, накормила и слюной не истекала)...
Читать далее»
Всем доброе утро! Очень порадовалась с утреца! На весах -2 кг. Это правда мотивирует продолжать в том же духе!) Ура, ура, ура!!!
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
14 часов назад