Дневник пользователя yurchenko nuta

Вот решила поделиться примерным меню на неделю, которым стала пользоваться сама. Возможно, кому-то это будет полезно. А еще готова послушать ваше мнение, если вы испытали на себе безуглеводную диету...
С утра, натощак, я выпиваю стакан медовой воды. Не смотря на ограничение с медом - от этого отказаться не могу, уж очень хороший результат от регулярного приема.
Муж сказал, что тоже хочет такую диету) Понравились ему блюда)
День 1.
Завтрак: творог, кефир... Читать далее»

Всем привет) Меня зовут Аня, я тут новенькая) вот наконец-то я пересилила себя и взялась за ум. Последней каплей стала фотография, от которой я ужаснулась. Взглянув на себя со стороны, я поняла - хватит жрать! И вот сегодня второй день моей диеты.
Для себя выделила безуглеводную диету. Тяжко немного. Прям четко не придерживаюсь меню - уж очень скудное и для начала немного послабила его для себя. Если продержусь неделю - остальные 2 выдержу по правилам)... Читать далее»