... и нашла школу самоопределения и соц. проектирования. Проводят всякие тренинги интересные и бесплатно
Заполняю я значит анкету... и понимаю, что не могу ответить на несколько вопросов. С мыслью "ладно, заполню позже" заполнила все остальное теперь мучаюсь
Что тебя волнует в общественной жизни Москвы, что бы ты хотел(а) изменить, улучшить?
Какие проблемы называются общественными в жизни Москвы? Подскажите пожалуйста...
Читать далее»
Мне недавно исполнилось 15 лет, и этим летом хочется устроиться на работу. Сначала долго искала, а потом решила обратиться на сайт http://delovie.ru (московский центр занятости молодежи). На этом же сайте и прочитала
Документы, которые нужны для трудоустройства
- паспорт;
- медицинская справка (с заключением врача об отсутствии противопоказаний к работе);
- согласие одного из родителей (опекуна, попечителя);...
Читать далее»
Как долго ждали это лето!
Столько планов столько планов! Хочется, чтобы каждый день запоминался
И решила я вести список, да не простой:
Поскольку я человек не умеющий ждать, я записываю дела которые можно сделать за один день. Можно так же посвятить какому-то занятию один день и так далее...
Идея пришла, когда, просматривая изображения подруги, наткнулась на вот это.
Решила создать свой список
Пунктов... 10 уже написала
А какой был бы у вас список?
Как быстро время пролетело! Так нечестно! Я еще ничего не успела!
Ну ладно, придется выложиться по полной! Желаю всем удачки в последний месяц перед летом
Как вы думаете, сколько можно потерять кг за месяц? (Ну если прямо по максимуму, но без голодовок)
1. Идеальные джинсы - 2шт. Одни светлее, другие темнее. Главное, чтобы они были подходящей именно тебе модели, подчеркивали все достоинства и скрывали недостатки. И запомни - джинсы одна из тех вещей, на которых не стоит экономить!
2. Белая и чёрная майки-алкоголички. Есть в базовых коллекциях всех марок, от самых массовых, до самых дорогих. Старайся брать эту вещь из плотной ткани с эластаном - они наиболее выгодно смотрятся и наиболее носки.
3. Черные и бежевые туфли лодочки на среднем каблуке...
Читать далее»
Решила (так как я форевер элоун ) посвятить завтрашний день своему графику (который постоянно нарушаю ). Ох что завтра будет... "Зарядочка" и Оксисайз утром
Что-нибудь еще на день и на вечер придумаю
Всех с праздничком! Успехов в борьбе со злом
В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце срока (после 4-ех недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 10 до 28 кг. В первую неделю в среднем уходит 3-7 кг. И очень хорошо уходят объемы.
Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет...
Читать далее»
Знаю, что это не правильно, но я начинаю с нуля. Не получаемся по другому
Но это последний раз! Больше такого никогда не повторится. Нельзя мечтать о тоненьких ножках и подтянутой попе, заедая проблемы пирожками и конфетками. Сорвусь значит... неее не сорвусь, больше не сорвусь!
На завтра грандиозные планы...
Второй день еще не начинался но я решила рассказать о своих планах, чтобы не менять ничего в самый последний момент, как я это люблю делать. И так... первое, я планирую каждый день (в конце дня или вначале) записывать свой дневник, при этом прикрепляя к нему, что-нибудь полезное
1)Бодифлекс утром
2)На завтрак овсяная каша на воде и без всего.
3)Второй завтрак орешки (чуть-чуть)
4)Заняться танцами
5) На обед вареная курица
6)На ужин стакан кефира
Главное не жрать между приемами пищи...
Читать далее»
Утро провела под руку с бодифлекс Пол часа и чувствую себя бодрой! Только обидно, что мой 1 кг вернулся Ну сама виновата, я помню, что было сегодня ночью и мне стыдно... Сейчас буду есть овсянку на воде, никакого сладкого и жирного, думаю к завтрашнему дню мои 60 вернутся и я буду счастлива
Вечером напишу результат своих мучений
жизнь продолжается!
10 минут назад