Вы наверняка слышали о том, что в интернетах полно троллей и сектантов-фанатиков? Да уж.. прямо-таки жуть берет, как представишь себе! И, с первого взгляда кажется, что их сложно отличить от обычных, мирных пользователей сети... на самом деле - нет ничего проще! Я научу вас некоторым хитростям))))
Давайте будет рассуждать логично ) Вы - гениальная личность - это аксиома! Исключительно ваши взгляды на жизнь самые правильные! Только ваши слова самые мудрые! А самое потрясающее в вас - это интуиция...
Читать далее»
Значит, сижу я на подсчете ккал)))) хотя, считать мне что-то надоело, в последнее время, просто слежу за меню. Так, примерно на 1300-1500 питаюсь.
Так вот, вчера позавтракала, перекусила фруктами, а обедать не получилось. День такой дикий вышел, замоталась вся. Время уже ближе к 8 вечера, а я все голодная. Захожу в магазин, и понимаю - я хочу скушать все! Прям все, и шоколадку, и овощи, и булочку, и даже кусок мяса, и даже жирную свинину в жиру бы скушала, с майонезом (фу!)...
Читать далее»
Мне всегда очень жаль, когда люди покупают бытовую технику, которую потом не используют. Именно по этому - я всегда советую людям - "смотрите на свои потребности! Подумайте, что именно вы хотите от прибора?"
Я обратила внимания, что многие женщины находятся в раздумьях... Что бы им купить? Мультиварку? Может, пароварку? Или лучше аэрогриль? В помощь таким женщинам я решила написать сравнительную характеристику всех трех приборов. Сравнивать буду по блюдам. Итак, если вы захотите приготовить...
Читать далее»
Было это давно. Фигура у меня была шикарная, но бочечки чуть округлились. Думаю, посижу-ка я на трехдневной диете. Гуру той диеты вещали - "кушай три дня одну морскую капусту, да кефир 1%, скинешь 6кг!"
Думаю, ну круто) три денечка, и я очаровашка. Только, нафига мне 6 кг скидывать? Мне и 3 хватит. А значит, можно и бутербродики утром покушать. Штучки 4))) потом уже все, только капуста!
Капусту я выбрала вкусную) в сырном соусе) кефир пила, все как положенно. Но...
Читать далее»
Нашла интересную статью, пищу для размышлений...
Я думаю, многие из нас сталкивались с таким явлением как избыточный вес. Порой вроде и ешь не больше остальных и двигаешься не меньше, а лишние килограммы продолжают портить стройную фигурку.
Те, для кого это является проблемой, уже наверняка изучили много статей о правильном питании и о пользе занятий спортом. И, думаю, что поддержат меня в мысли о том, что всё начинается с головы...
Читать далее»
Ползала я тут по разным интернетам и попался мне на глаза ни много ни мало - ШЫДЕВР!!!
ежели тут оно было, то извеняйте, но я не могу ЭТО не выложить...
сразу предупреждаю - стих очень тонкий, чувственный, СО СМЫСЛОМ читать его нужно всенепременно стоя, и смахивая подступившие слезы платочком.
собственно вот ОНО -
я когда прочитала, просто застыла, будто пронзенная молнией Это ж надо было такое сочинить так тонко подобрать рифму? так красиво выразить смысл...
Читать далее»
Хотелось бы с ними пообщаться))) Как именно учите? Как успехи? Я, вот, элементарные предложения уже составляю, понимаю общий смысл фильма на английском, и оттачиваю произношение)
Еще передачу "полиглот" смотрела - очень занятная штука)))) советую всем посмотреть, кто хочет учить!
Я уже который день думаю о еде... о вкусной, вегетарианской, низкокалорийной, не дорогой еде... Все мысли забиты "что бы сегодня приготовить?"
Наверное, главным моим достижением стал сам факт "я начала готовить". Я кучу времени провожу на кулинарных форумах, все ищу рецепты... по-тихоньку наш привычный обед изменился, стало больше овощей, больше пищи на пару готовлю практически без масла. Исчез майонез, и появились такие гарниры как стручковая фасоль, тыква, морковь, помидоры...
Читать далее»
Благодаря системе и планированию, я начинаю по-тихоньку худеть! Наконец-то! Пусть медленно, но объемы сокращаются!!! К сожалению, у меня нет весов, но я явно вижу - джинсы становятся велики!
И плюс ко всему теперь я все начала успевать! Дома идеальный порядок, а я всегда накрашенная и всегда ухаживаю за собой! Отношения с мужем улучшились)))))
Опишу мой примерный рацион...
Читать далее»
Ну, собственно, прошла первая неделя.
Коротко расскажу в чем заключался план.
- я выявила три направления, по которым мне нужно работать. (уход за собой, чистота в доме и здоровое питание)
- я выбрала по всем трем направлениям "обязаловку" т. е. действия, которые повторяю ежедневно. (допустим, обязаловка по поводу чистоты в доме включаем в себя - разобрать хлам, протереть или пропылесосить пол, заправить диван.)...
Читать далее»
жизнь продолжается!
2 дня назад