Дневник пользователя Забааава

Тяжело вот так сразу менять жизнь. Я уже который раз решаю - все! Завтра сажусь на диету!!! а в итоге не получается... я долго разбиралась в причинах, и наконец, поняла - я привыкла что готовит муж после работы, и мне тяжело готовить самой (ребенок маленький)
к тому же похудеть мало... мне хочется и дома порядок наводить, и ухаживать за собой... при чем - ухаживать мне хочется косметикой ханд-мей.
Тогда я разработала план. Изначально я просто готовила и убиралась в течении недели. Ага, получается... Читать далее»

Вчера вечером муж пришел к нам на детскую площадку(мы там с дочкой играли) Я ему говорю
- ты знаешь, я решила сесть на диету!
- молодец, значит, ужинать не будешь?
- нет
- хорошо, пошли в магазин сходим... у нас хлеб есть?
- я сегодня его не ела, так что остался.
- а точно, ты ж не ешь хлеб... все время забываю, что ты на диете

Упражнения для самомассажа живота
Проводить самомассаж живота лучше всего лежа на спине, ноги должны быть согнуты в коленях. Для максимального эффекта упражнения надо выполнять ежедневно, уделяя процедуре порядка десяти минут.
1. Легкое поглаживание
Начинается все с легкого поглаживания, которое необходимо делать по часовой стрелке. В процессе самомассажа давление регулируйте сами, при возможности усиливая, но не допуская дискомфорта.
2. Разминание... Читать далее»

Девочки, сегодня нашла на просторах Интернета. Понравилось, вот и решила поделиться!
1. Если худеющий долго не появляется в диет-группах и не пишет в своём онлайн-дневнике, значит он в зажоре.
2. Почему всегда, когда я вроде начинаю новую жизнь и начинаю худеть с понедельника, появляется зажратый вторник и портит все мои планы.
3. Жизнь нужно прожить так, чтобы не стыдно было назвать вес.
4. Ты слишком красива, чтобы быть толстой.
5. Мир тесен-садись на диету.
6... Читать далее»