Дневник пользователя Забава 85

Забава 85
Рейтинг: 527
Последний визит: 4 апреля 2013 года

	Сколько ккал в 100 гр отварной гречки?	20 марта 2013 года
	Забава 85

Девочки, мне сказали, что в счётчике ккал указана ккал не отварной гречки, это правда?

+8 | Комментарии (4)

	Сходи, Наташа, к диетологу!!!	19 марта 2013 года
	Забава 85

Девочки, года 2 назад я лежала в больнице. Так ак заведующий был очень хорошим знакомым, то я пользовалась всеми привилегиями, которые только можно придумать !
Естественно, я решила сходить и к диетологу: проблема есть?-есть!значит решаем!
Мамочки, когда я зашла к врачу, то увидела дяденьку в 120 кг веса!!! И это диетолог??? Тьфу, на таких! Я послушала его, хотя всё мимо прошло и ушла.
Я считаю, что должен быть личный пример! Это как визитная карточка!

+61 | Комментарии (235)

	Боюсь проиграть спор...	17 марта 2013 года
	Забава 85

Девочки, я с братом поспорила 26 февраля на то, что когда он вернётся из армии 15 мая, то я буду весить 75 кг.
Начала худеть 1 марта с весом 92.7 кг. На сегодняшний день я вешу 88.1 кг... Как думаете, реально ли похудеть?
Если я проиграю, то полностью одеваю его, т.к.та одёжка уже не в моде

+12 | Комментарии (21)

	1 день на "6 лепестках"	17 марта 2013 года
	Забава 85

Девочки, как указано в названии поста, я прохожу первый день. Ела запечённый минтай и пила воду и зелёный чай без сахара. Чувствую себя прекрасно
Очень надеюсь, что эта диета поможет мне сбросить хотя бы 2 кг:-)

+5 | Комментарии (10)

	Прыжки со скакалкой	15 марта 2013 года
	Забава 85

Я сегодня решила попрыгать !!!
За одну минуту напрыгиваю сто раз . В итоге 1 минуту прыгала и 30 секунд отдыхала. Таким образом 500 раз получилось или 5 минут. Потрачено 96 ккал
Вот где буду жиры сгонять.
А как вы думаете-это хороший вариант?

+25 | Комментарии (59)

	После прогулки пришлось пить успокоительное.	15 марта 2013 года
	Забава 85

Вчера я надела любимые наушники и отправилась на прогулку. Обычно я хожу туда-сюда по 500 метров в каждую сторону раза 3.
Даже начавшаяся метель не могла помешать мне закончить вечерний обход местности.
По дороге я встретила 2 явно пьяных женщин-односельчанок с колясочкой. Стоят...пьют "с горла"... Я прошла, хотя знаю, что таких маленьких детей у них точно нет. В эту минуту у меня возникло необъяснимое чувство тревоги ... Читать далее»

+42 | Комментарии (31)

	Мечты через наушники)))	14 марта 2013 года
	Забава 85

Девочки, а у вас так?
Вот идёте вы, слушаете музыку в наушниках, а в голове-"Я иду такая похудевшая, стройная, красивая и все на меня смотрят!!!"
У меня так уже 2 дня подряд, как только отвесы пошли. Вечером гуляю в наушниках и смотрю мечты

+6 | Комментарии (8)

	Отойдите от холодильника! Держите руки на виду!!!	14 марта 2013 года
	Забава 85

Отойдите от холодильника! Держите руки на виду!!!

Девочки, как только начала закрывать дверцу холодильника не успев открыть до конца, так сразу стал заметен результат .
Контролирую свои руки, слежу за тем, что бы они не влезли в съедобный пакетик! А для пущей уверенности, даю им (рукам) в руки работу и...скакалку-после занятий есть не хочется!
Хотя по прошествии 2 недель мой аппетит далеко не тот, что был раньше
Девочки, цените себя и свой труд-ОТОЙДИТЕ ОТ ХОЛОДИЛЬНИКА !!!

+14 | Комментарии (14)

	Каааапец...маленький прыг!	26 декабря 2012 года
	Забава 85

Девочки, не могу понять, соблюдаю свою диету, а вес вообще всего на 100 гр ушёл. Причём у меня ограничения всего по сладкому, солёному и мучному. А так всё очень полезно. Может приближение критических дней влияет ... Короче, отвес составил только 100 гр, а изначально был по 600-500 гр... Но ничё, я платье новое хочу и юбочку коротенькую , буду стучаться в себя, вдруг откроюсь
Изначальный вес в прошлый понедельник составлял 93 кг, на сегодня 90,7 кг...и чё я возбухаю?! Всё ж нормуль!!!

+7 | Комментарии (5)

	И ещё один шажок)	24 декабря 2012 года
	Забава 85

Я обещала писать ощущения от прохождения моей системы. Что же, итоги: изначальный вес 93 кг.
Дни(отвесы):
1.2 яйца и 1 кг яблок = -600 гр
2.гречка, отварная курица, яблоки и отварная свекла с добавлением грецких орехов = -500 гр
3.салат из красной свеклы с грецкими орехами, отварная рыба ментай, гречка, салат из тёртых яблок и моркови = - 500 гр.
4.2 яйца, курица, кефир и яблоки + добавила гранат..эх, сила воли = -400... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)