 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девочки, мне сказали, что в счётчике ккал указана ккал не отварной гречки, это правда?
+8
|
Комментарии (4)
Девочки, года 2 назад я лежала в больнице. Так ак заведующий был очень хорошим знакомым, то я пользовалась всеми привилегиями, которые только можно придумать !
Естественно, я решила сходить и к диетологу: проблема есть?-есть!значит решаем! Мамочки, когда я зашла к врачу, то увидела дяденьку в 120 кг веса!!! И это диетолог??? Тьфу, на таких! Я послушала его, хотя всё мимо прошло и ушла. Я считаю, что должен быть личный пример! Это как визитная карточка!
+61
|
Комментарии (235)
Девочки, я с братом поспорила 26 февраля на то, что когда он вернётся из армии 15 мая, то я буду весить 75 кг.Начала худеть 1 марта с весом 92.7 кг. На сегодняшний день я вешу 88.1 кг... Как думаете, реально ли похудеть? Если я проиграю, то полностью одеваю его, т.к.та одёжка уже не в моде
+12
|
Комментарии (21)
Девочки, как указано в названии поста, я прохожу первый день. Ела запечённый минтай и пила воду и зелёный чай без сахара. Чувствую себя прекрасноОчень надеюсь, что эта диета поможет мне сбросить хотя бы 2 кг:-)
+5
|
Комментарии (10)
Я сегодня решила попрыгать !!!За одну минуту напрыгиваю сто раз . В итоге 1 минуту прыгала и 30 секунд отдыхала. Таким образом 500 раз получилось или 5 минут. Потрачено 96 ккал Вот где буду жиры сгонять. А как вы думаете-это хороший вариант?
+25
|
Комментарии (59)
Вчера я надела любимые наушники и отправилась на прогулку. Обычно я хожу туда-сюда по 500 метров в каждую сторону раза 3.
Даже начавшаяся метель не могла помешать мне закончить вечерний обход местности. По дороге я встретила 2 явно пьяных женщин-односельчанок с колясочкой. Стоят...пьют "с горла"... Я прошла, хотя знаю, что таких маленьких детей у них точно нет. В эту минуту у меня возникло необъяснимое чувство тревоги ... Читать далее»
+42
|
Комментарии (31)
Девочки, а у вас так?Вот идёте вы, слушаете музыку в наушниках, а в голове-"Я иду такая похудевшая, стройная, красивая и все на меня смотрят!!!" У меня так уже 2 дня подряд, как только отвесы пошли. Вечером гуляю в наушниках и смотрю мечты
+6
|
Комментарии (8)
Девочки, как только начала закрывать дверцу холодильника не успев открыть до конца, так сразу стал заметен результат .Контролирую свои руки, слежу за тем, что бы они не влезли в съедобный пакетик! А для пущей уверенности, даю им (рукам) в руки работу и...скакалку-после занятий есть не хочется! Хотя по прошествии 2 недель мой аппетит далеко не тот, что был раньше Девочки, цените себя и свой труд-ОТОЙДИТЕ ОТ ХОЛОДИЛЬНИКА !!!
+14
|
Комментарии (14)
Девочки, не могу понять, соблюдаю свою диету, а вес вообще всего на 100 гр ушёл. Причём у меня ограничения всего по сладкому, солёному и мучному. А так всё очень полезно. Может приближение критических дней влияет ... Короче, отвес составил только 100 гр, а изначально был по 600-500 гр... Но ничё, я платье новое хочу и юбочку коротенькую , буду стучаться в себя, вдруг откроюсьИзначальный вес в прошлый понедельник составлял 93 кг, на сегодня 90,7 кг...и чё я возбухаю?! Всё ж нормуль!!!
+7
|
Комментарии (5)
Я обещала писать ощущения от прохождения моей системы. Что же, итоги: изначальный вес 93 кг.Дни(отвесы): 1.2 яйца и 1 кг яблок = -600 гр 2.гречка, отварная курица, яблоки и отварная свекла с добавлением грецких орехов = -500 гр 3.салат из красной свеклы с грецкими орехами, отварная рыба ментай, гречка, салат из тёртых яблок и моркови = - 500 гр. 4.2 яйца, курица, кефир и яблоки + добавила гранат..эх, сила воли = -400... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 день назад