 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "отчет" / Все записи
А еще и анализирую!Всем привет!!! Я пока находилась в поиске режима который для меня будет самым эффективным, поэтому о своих результатах и заметках позже. Вот вчера у меня получился загрузочный день после недельного примерного поведения, конечно на весах будет плюс, но я не взвешивалась сегодня, и не планирую этого делать до среды. Почему до,? просто этот день я выбрала себе для контроля веса как самый оптимальный... Читать далее»
+14
|
Комментарии (8)
Всем привет!!!Я как и собиралась после праздника начать свой путь в страну стройности, так я его и начала Только как то через одно место все получается, может дату не ту выбрала, или праздник не тот, надо было после масленицы тем более пост начинается. Поста я прочем не придерживаюсь, а тема хорошая в нашем деле то Отвлеклась, о себе... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
Всем привет!!!
Кто ленив как я, и при этом понимает что стройнеть без движения это не правильно, обратите внимания на эту тренировку рук. Скажу сразу, мои гири 1.5 кг... даже не знаю, кому может и детский вес, но мне хватает даже очень может потому что я делаю перерывы в занятиях, руки не привыкают, поэтому и они легче не становятся Чем еще попытаться убедить? Да вот, показываю мои руки, тихо - тихо!!! тут во мне 120 кг .(фоткала для себя, что бы потом сравнить!)... Читать далее»
+16
|
Комментарии (6)
Вем привет!!!
Сегодня ввела в свою самодисциплину прыжки на скакалке, ну естественно ввела -надо отработать. Да че там!- подумала- ща поскачу раз так 100. А фигу, не поверила бы если б кто сказал что -не поскачу , а буду и перепрыгивать, и не допрыгивать, да и вообще жесть десять прыжков нормально, а потом чудеса... В итоге я поскакала так скажем 50 раз, и все, "бобик сдох " Правда болят суставы ступней чего то, но это не повод отказываться столь увлекательного занятия... Читать далее»
+14
|
Комментарии (22)
Всем привет!!!
Очень хотела вчера написать, но особо нечего было, но зато сегодня могу похвастать первым успехом -700 грамм. Калории все же мне пока считать не удается, но ограничивать себя от вредной еды получается. Вчера сын поздравил цветами и конечно же тортом, как же иначе, я и сладости! это единое целое А тут я бац и отрезала себе малюсенький кусочек, вот удивила сына А про себя подумала - Еще не так удивишься когда месяц -другой пройдет... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
|
||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 дня назад