 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Таки я попробовал! Но все руки не доходили написать результаты.
Во-1, я не стала сидеть на нем весь день, ибо у меня целый букет заболеваний начиная от ЖКТ и заканчивая аллергиями, поэтому при первых же признаках "чот мне нехорошо" я чутка поела, но весь день прошел под знаком жидкой диеты: если и ела, то только бульон или крем-супик. Во-2, сменила сорт чая, купила зеленый Гринфилд, стало потерпимее, но все равно мерзяво. Но результат был просто офигенным... Читать далее»
+10
|
Комментарии (13)
Это какая-то фигня, девочки, так жить нельзя( Несмотря на то, что придерживалась на НГ более-менее нормального питания, то потом в течение двух месяцев вся моя диета пошла по... проезжей части. Серьезно? Так радовалась, когда видела на весах, что вес стабильно идет вниз, и что? То один раз с подружками посижу, то второй, там пицца, тут роллы, на работе у коллеги др - съешь тортик, Масленица щас - скушай блинчик. Серьезно? В итоге дратути, плюс около четырех кг. Четырех, Карл... Читать далее»
+6
|
Комментарии (21)
Решила вчера расслабиться и на обед купить мороженку. Выбрала самое маленькое, умяла с кофе, позанималась вечером с Джиллиан, все как всегда.
Утром сегодня встаю на весы. Плюс полкило. ШТО. Первая мысль - в жопу такие мороженки! Конфетку можно, фрукт можно, что угодно можно, всегда отвес, а тут одна - ОДНА! - мороженка и полкило! Все-все, в жопу, в жопу!
+13
|
Комментарии (25)
Салатик оказался хоть и легким, но внезапно сытным
на 100 гр - 65.9 ккал, Б/Ж/У - 10.22/0.89/3.61 Куриное филе - 300 гр Огурцы - 150 гр Консервированный горошек - 150 гр (0,5 банки) Кефир - 150 гр Соль, зелень - по вкусу Куриное филе отварить, остудить, порезать, огурцы, зелень тоже порезать, к ним добавить горошек, кефир и соль. Я вместо кефира положила натуральный йогурт, не хуже получилось. А еще в один из разов закинула в салат еще и вареное яйцо, получилось недурственно... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
pancake заикнулась тут про тренировки с Джиллиан, и мне что-то стыдно стало – скачать-то я их скачала давно, но побаивалась со своим весом скакать как горный козел Но тут уж не смогла не – вес стоит давненько, но проблема во мне и мотивации, расслабилась что-то, разленилась И решила, что так нельзя, але.
Занимаюсь уже второй день, потрясываю центнером вполне целеустремленно, стараюсь не халтурить... Читать далее»
+7
|
Комментарии (21)
Встречала на просторах интернета рецепт чудесного средства, мол, и кожа через месяц лучше станет, и волосы, и ногти, да к тому же и вес будет уходить вот просто – фьють! и нету.
5 ст. л. овсяных хлопьев 5 ст. л. воды 1 ст. л. молока (или 1 ч. л. сливок) 1 ч. л. меда 5 грецких орешков Вроде как это все закинуть в мисочку утром минут на 20 (или на ночь залить воду-молоко/сливки), а потом сожрать натощак и не пить следующие три часа, это обязательное условие. Вот кто-нибудь пробовал это... Читать далее»
+2
|
Комментарии (10)
Вечно немощная подруга Ю. посоветовала рецепт, а я чо, а я ничо, взяла и сделалаТворожные маффины с бананом Бананы - 3 шт Творог - 220 гр (1 упаковка) Яйца - 2 шт Манная крупа - 2 ст. л. Мука - 1 ст. л. (ваще в рецепте было наоборот - муки 2 л, манки - 1, но я перепутала, а вышло лучше ) Сахар - 1 ч. л... Читать далее»
+14
|
Комментарии (10)
Совершенно внезапно проперло по морской капусте. Прям вот в магазине встала как вкопанная у полки и такая: "Помру, если не съем!". Ну и купила, ахаха, чо уж х))
В итоге долго думала, что с ней делать. Думала-думала, думала-думала, ну и накрошила все, что было xDDD И теперь вот советую! Салат из морской капусты с крабовыми палочками Морская капуста - 1 ст. л. Крабовые палочки - 2 шт Кукуруза конс. - 1 ст. л. Яйцо отварн. - 1 шт Огурец свеж. - 1 шт... Читать далее»
+4
|
Комментарии (4)
на 100 гр - 50.99 ккал, Б/Ж/У - 2.45 / 2.14 / 5.26- 1 средний кабачок - 1 яйцо - 50 гр. твердого натертого сыра (я брала обычный мягкий) - зубок чеснока (мне нельзя свежий, я посыпала все гранулированным на глазок) - 1 ст.л. цельнозерновой муки - соль, перец 1. Кабачок очистить от кожицы и натереть на крупной терке, взбить яйцо, хорошо перемешать. 2. Добавить к кабачку натертый сыр и измельченный зубчик чеснока, посолить и поперчить по вкусу, всыпать муку, перемешать... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Ох девчонки, вот это я встряла Ездила к подругам в Мск, питалась чем попало, пила редко, вся диета сами понимаете куда пошла. Приехала домой - 98 кг! Чуть с ума не сошла от счастья, ведь перед этим вес стабильно стоял, скотина такая. А тут такие радости. Ну, радовалась я недолго, поняла, что я просто кофе всю воду выгнала из организма, а как пить начала по-человечески - здрасьте-здрасьте, снова сотенка. И еще чего стряслось - никак не могу вернуться к диете... Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
2 дня назад