Дневник пользователя zagorska

zagorska
Рейтинг: 147
Последний визит: 9 февраля 2020 года



Дневник тощей диеты — 7 дней: УСПЕХ! Продолжаем на стабилизации:) Присоединила ОПРОС О ДИЕТАХ 17 января 2019 года
zagorska
Дневник тощей диеты — 7 дней: УСПЕХ! Продолжаем на стабилизации:) Присоединила ОПРОС О ДИЕТАХ Тощая диета
1 день — 1 литр молока.
2 день — 200 г творога и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
3 день — 1 литр минеральной воды без газа.
4 день — 4 картофелины, сваренные в мундире без соли, и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
5 день — 5 яблок.
6 день — 200 г отваренного без соли постного мяса и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
7 день — 1 литр кефира.
Стабилизация после тощей диеты — 10 дней... Читать далее»
+6  |  Комментарии (18)
Изменение веса с возрастом: 48-52 года 13 января 2019 года
zagorska
+4  |  Комментарии (3)
График похудения 3 мая 2015 года
zagorska
url=https://www.diets.ru/control/][/url]
+1  |  Комментарии (1)
Мои достижения 31 марта 2015 года
zagorska
Мои достижения
url=https://www.diets.ru/self/][/url]
+2  |  Комментарии (0)
График похудения 19 января 2015 года
zagorska
url=https://www.diets.ru/control/][/url]
+1  |  Комментарии (0)
Отчет за неделю с 18 по 24 декабря 25 декабря 2014 года
zagorska
img]https://www.diets.ru/data/dp/2014/1224/1374979week.png?rnd=6072[/img]
Стартую спринт до Нового года! 16 декабря 2014 года
zagorska
Сегодня второй день ведения пищевого дневника. Очеь хочется вернуться к весу, который для меня был всю жизнь самим собой разумеющимся, а теперь превратился в труднодосягаемую цель.
Мне скоро исполнится 48 лет. За последние полгода я набрала 4 кг, а за последний год - 8 кг. На фото моего профиля я вешу меньше 52-х кг, а сделано это фото на прошлый Новый год.
Всю мою жизнь, начиная с первых родов, мой вес был в пределах 46-49 кг. Когда доходило до 50-ти, я била тревогу и быстро сбрасывала... Читать далее»
+3  |  Комментарии (0)