 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Второй день лажу по сайту найти не могу. Уже злая ппц. Чтоб справа в профиле были не старые показатели что я в плюсе, а чтоб настроить новый старт новую диету и т д. Я помоему уже все облазила
+1
|
Комментарии (5)
Девочки посоветуйте что можно делать с животиком послебеременяшным и растяжками. Подтягивается ли послебеременяшний живот от качания преса? Кто сколько качал и подтянулся когда? Может какие то процедуры знаете?
+7
|
Комментарии (1)
Девоньки на диете я 22 дня) Взвешиваюсь раз в неделю. Первая неделя минус 3, вторая минус 1, третья ноль((( Это я на подсчете ккал. Сегодня решила сменить диету на Дюкана. Кто со мной с сегодняшнего дня на атаку?
+2
|
Комментарии (3)
Диета доктора Дюкана
Внимание! По поводу того, подходит ли вам эта диета, лучше всего посоветоваться с врачом! Данные рекомендации (особенно те, что даны в разделе «Первая фаза. Атака» рассчитаны на здоровых людей. Протеиновая диета была разработана Пьером Дюканом – известным французским диетологом и базируется на повышенном усвоении протеинов, то главными продуктами, числящимися в разрешенном списке, являются те, что отличаются высоким содержанием белка, и овощи. Все зависит от того, чего вы Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Вот опять набрала свои любимые 71(( Знаю что ем много. нет полноценной еды все перекусы. На работе ни микроволновки не плитки так что одни бутеры да конфеты в ходу(( ППц как не жрать? Уже достало это хочется уже похудеть раз и навсегда но как обычно опять 25. И вроде все пропичсные истины знаю но ленюсь делать что ли? Не знаю короче... опять у меня 1 день опять сначала. Надеюсь хватит надольше. Сяду на 1200 ккал в день. Другие диеты не нравяться
+3
|
Комментарии (2)
Девоньки, а почему важно много пить воды при похудении?
0
|
Комментарии (1)
Хочу удалить фото с альбома, не могу понять как?
+1
|
Комментарии (1)
Девочки ничего не понимаю. Съела 100 грамм кукурузы в початке отварную истинно считая ее не ккалорийной. Пришла записывать в дневник в ней 319ккал??? Чето с трудом вериться готкуда? Загуглила вопрос на разных сайтах ккал: Калории, ккал: 119
Калорийность 325 Ккал. Калорийность В 100 г кукурузы в среднем содержится около 86 ккал. Ну и че кому вертить? Кстати в холодильнике стоит банка консервироапнной кукурузы на ней написано 41 ккал
+2
|
Комментарии (4)
Девочки расскажите что такое отруби чем полезны какое бжу и каллорийность. как вы их готовите с чем едите на завтрак обед ужин векусно не вкусно. Ну вообщем все что мне необходимо знать чтобы худеть с их помощью
+2
|
Комментарии (3)
Привет девченки! Все вы уже наверное в курсе, что 9 месяцев назад я стала мамой. Вот хочу рассказать что стало с моим телом за это время.
Предистория. За год до бер я весила стабильно 71 кг, потом нашла этот сайт и с помощью подсчета ккалорий я похудела до 62 и полгода держала вес. Потом я забеременела на учет встала 62, рожать пошла 88 (!!!) итого набрав за беременность 26 кг. С роддома я вышла 79 кг. И вот 9 месяцев борьбы с толстой жопой и результат - 11 кг. Сейчас я 68 =)... Читать далее»
+18
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
9 часов назад