 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девочки купила курогрудку, Подскажите какой нибудь рецепт, чтоб не вредно и не сухая. И еще где вы находите ккалорийность например свинины? Я беру шею на кости, а как записать каллорийность не знаю
+3
|
Комментарии (20)
Девоньки посоветуйте какое-нибудь блюдо Правильного Питания. Что составляет ваш основной рацион, что едите почти каждый день. Еще подскажите соусы какие делаете? Хочу заменить майонез только не знаю чем. Самое элементарное - сметана + чеснок + зелень, конечно знаю, но может есть еще что то оригинально. И какие специи вы используете? Хочется для себя что то новое открыть, новые грани вкуса.
+8
|
Комментарии (24)
Домашним очень нравиться
протвень смазать подсолнечным маслом произвольно режим картошечку посолить и добавить лук затем корейскую морковку копченая колбаса сыр и майонез и в духовку на 30-40 при температуре 220. как верх зарумянится - значит готово. Итоговый результат выложить не могу, так как в духовку поставила и побежала на работу, а когда вернусь вряд ли уже что нибудь останется Да нам и не надо сижу вареное яичко ем и слюни пускаю на запеканку... Читать далее»
+23
|
Комментарии (69)
мне вот очень нравяться Особенно в темпуре вот эти - горячий ролл с копченным лососем, сливочным сыром и помидором... ммм... мечта!!!
Но сижу давлюсь грудкой отварной - диета превыше всего...
+9
|
Комментарии (14)
Девоньки отчаянно борюсь с "ушами" на боках. Скажите кроме наклонов что еще можно делать и что помогает?
+32
|
Комментарии (171)
Девочки походу у меня депрессия... Бесит все и вся. Больше месяца уже занимаюсь по Синди Кроуфорд, ограничиваюсь в еде - результат минус 2 кг... Что за капец? Постройнела конечно в талии заметно все говорят, но блин бесит. С одной стороны убеждаю себя, что свои лишние кг тоже не за один день наела она за один день и не уйдут, а если продолжать заниматься результат обязательно будет. Чем если бросить то мало что такой и останусь, но вероятнее всего еще и потолстею.
Просто очень надо похудеть к июню... Читать далее»
+5
|
Комментарии (7)
Девочки, фоток не сделала - слишком быстро шашлычки улетели, картинка с инета, но в целом выглядит все точно так же.
Итак нам поторебуется: филе куриное 0,5 кг 2 сладких перца небольших разного цвета 1 лук фиолетовый соевый соус сушеный чеснок Берем грудки, режем брусочками - квадратиками 2 на 2 примерно, нарезали - заливаем соевым соусом, засыпаем молотым чесноком и перчиком. Перец и лук тоже режем квадратиками. Потом одеваем на шпажки мясо, перчик лук, мясо перчик лук... Читать далее»
+6
|
Комментарии (3)
Привет девчули Сто пицот лет ничего не писала в дневник... Лялька же у меня полное отсутствие времени... Сейчас сижу на работе, делать толком нечего вот начиталась других дневников и тоже решила написать как я живу...
итак у меня самый красивый сынок Завтра нам уже 8 месяцев И теперь я с полной уверенностью могу сказать, что высшая сущность женщины - быть мамой. Это так прекрасно!! я так благодарна Богу за это счастье - материнство. Нет ничего дороже своего дитя... Читать далее»
+73
|
Комментарии (40)
Блин у ребенка вылез диатез Что делать? Чем лечить? Выяснила что на грушевый сок.
+1
|
Комментарии (4)
Привет девчонки! Вот и я вернулась на тропу войны с лишним весом. Только теперь лишнего стало намного больше... А дело все в том, что родила я чудного малыша и нам уже 4 месяца Но к сожалению с очень большой прибавкой достался мне малыш За бер я набрала 26 кг, в роддоме остались 13. И вот я сейчас с как минимум 15 лишними хожу... А то и с 20
Все еще осложняется тем, что мы на ГВ. Я сначала хотела подождать пока прекращу кормить, но честно уже не могу!!! В зеркале такой бегемот... Читать далее»
+35
|
Комментарии (19)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
11 часов назад