Дневник пользователя Заюшка-лапушка

Заюшка-лапушка
Рейтинг: 30374
Последний визит: 8 апреля в 19:23

	ОЧЕНЬ ВКУСНО!!! НО ОООООЧЕНЬ КАЛОРИЙНО!!!	31 августа 2011 года
	Зоя56

Девочки есть у меня моё коронное блюдо
Обожаю его но много есть нельзя так как калорий там предостаточно
ВОТ РЕЦЕПТ:
Взять картошку примерно такого размера
Почистить и помыть
Натереть на тёрке
Полученную массу откинуть на дуршлаг
Дать отстояться картофельному соку а потом слить его оставив при этом осевший на дно крахмал
Выложить в этот крахмал картофельную массу из дуршлага
добавить 2 яйца
соли по вкусу
100 мл молока... Читать далее»

10 фотографий

+34 | Комментарии (143)

	СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА.	30 августа 2011 года
	Зоя56

.
.
Эта гимнастика отнимает 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час.
Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, на кухне, при готовке - где угодно.
Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышцы, и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении.
Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, вы сами скоро поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.
.
1. Ступни ног полностью касаются земли... Читать далее»

+31 | Комментарии (28)

	Ужас!!! Я БОЮСЬ!!!	30 августа 2011 года
	Зоя56

Девочки!!!
Хочу поделиться с вами тем что в последние полтора года со мной происходит...
Может это мистика какая то но мне очень страшно
Всё дело в том что я уже неоднократно вижу рядом с собой чью то тень Не свою это точно и в таком месте где её быть не должно Т. е. в противоречии закона... Читать далее»

+22 | Комментарии (71)

	СОГРЕШИЛА---КАЮСЬ((((((	28 августа 2011 года
	Зоя56

Девушки я сегодня очень согрешила
Вот нажрала то калорий Не неделю хватит
Мало того что я съела то что планировала на сегодня и это ещё до 15. оо :
Так ещё ко мне в гости проездом из Казахстана в Питер заявились дочка и зять
Дочка узрела у меня 2 кабачка и сделала из них оладьи
Она для меня с Казахстана в подарок привезла 2 литровые банки варенья
Одно вишнёвое давно мною любимое а другое урючное никогда мною доселе не пробованное
Вот и навернули мы эти оладьи с вареньем двух видов... Читать далее»

+12 | Комментарии (20)

	ЧТО БЫ ТАКОЕ СЪЕСЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ???	28 августа 2011 года
	Зоя56

Продукты, способствующие и мешающие похудению
Выбор продуктов питания для похудения
Различные продукты питания по-разному влияют на два основных процесса обмена веществ и энергии: одни из них стимулируют выработку энергии и соответственно повышают жизненный тонус. Другие стимулируют восстановительнно-строительные процессы.
Продукты первого рода можно называть эрготропными, а продукты второго - трофотропными... Читать далее»

+3 | Комментарии (14)

	ЛЮБЛЮ --- НЕНАВИЖУ	27 августа 2011 года
	Зоя56

НЕНАВИЖУ УТРО за то что надо вставать когда совсем не хочется впереди весь рабочий день
ЛЮБЛЮ УТРО за то что ещё не съедено ни одной калории Можно позавтракать, пообедать, поужинать имея радужные планы не сорваться и не наесть лишнего
ЛЮБЛЮ ВЕЧЕР за то что рабочий день завершён можно отдохнуть впереди ночь и сон
НЕНАВИЖУ ВЕЧЕР за то что завтрак обед и ужин уже съедены жрать хочется но нельзя
ЖДУ С НЕТЕРПЕНИЕМ ЛЮБИМОГО УТРА!!!

+12 | Комментарии (13)

	КАК СНИЗИТЬ КАЛОРИЙНОСТЬ ПИЩИ ))))	27 августа 2011 года
	Зоя56

ЖИРЫ – В МИНУС!
Есть три способа повлиять на энергетическую плотность еды (само собой, в сторону ее снижения). Первый – уменьшить жирность пищи.
В 1 г жира – 9 ккал, а в 100 г – уже 900. Сравните с белками и углеводами: в 1 г – всего 4 ккал. Но в чистом виде жир содержится только в растительном масле. В остальных продуктах он перемешан с белками и углеводами. И что же теперь –высчитывать его присутствие с помощью калькулятора? А вот и нет. Есть способ проще: питайтесь по «модели тарелки»... Читать далее»

+8 | Комментарии (9)

	ВОТ ЭТО ДААААААААААА!!!	26 августа 2011 года
	Зоя56

В теле мужчины нет ничего полезнее для женщины, чем сперма. Кроме генетического материала в сперме содержатся очень полезные для женщины гормоны. Они стимулируют выработку женских гормонов, в том числе эстрогена. Можно сказать, сперма – это естественный и абсолютное безвредный гормональный препарат для женщины. Благодаря ей улучшается состояние кожи, волос, и даже может увеличится грудь. Кроме этого регулярное глотание спермы (1-2 раза в неделю) снижает риск заболевания раком молочной железы... Читать далее»

+20 | Комментарии (94)

	" ПОСЛЕВКУСИЕ" СПОРТА	26 августа 2011 года
	Зоя56

Прошло 3 месяца с того дня когда я твёрдо решила каждое утро не смотря ни на что (даже на предсмертное состояние) делать спортивные упражнения
Бывало за этот период всякое и такое и такое
Иногда ну до чёртиков просто не хотелось сразу же после побуждения что то там делать... какие то упражнения...
Но в наказание себе за это я усиливала интенсивность упражнений что бы в следующий раз не повадно было такие мысли в голову допускать
А уж кто как не я самый строгий контролёр себе... Читать далее»

+24 | Комментарии (13)

	ЧТО МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ???	25 августа 2011 года
	Зоя56

Девочки!!! Мне сегодня дали я кабачка...
ВОТ ОНИ
И вот я в раздумье...
Что из них можно приготовить???
Я конечно знаю что могу найти в интернете кучу рецептов разных блюд из кабачков
но мне очень бы хотелось порасспросить у вас милые хозяюшки... может быть у кого то из вас есть какой нибудь свой оригинальный рецепт Хотелось бы чтобы побольше пользы и поменьше калорий
Поделитесь опытом пожалуйста

1 фотография

+7 | Комментарии (39)