Дневник пользователя zanoza69

zanoza69
Рейтинг: 241
Последний визит: 21 июля 2015 года



Счастливый вторник.. Пошли отвесики)) 21 июля 2015 года
zanoza69
Вес стоял неделю.. ни грамма меньше 78 кг. из-за отчаяния я не взвешивалась с пятницы.. в субботу дала слабину в виде бутылки сухого вина с мармеладками..воскресение и понедельник вела себя хорошо
и урааа... утром весы показали 76,1
главное ждать, надеяться и верить.. и не срываться на всякие вредные "бяки" из-за отчаяния.
+2  |  Комментарии (3)
непреодолимый рубеж в 78 кг.. ПАНИКА, ОТЧАЯНИЕ((( 16 июля 2015 года
zanoza69
Ну вот порадовалась я скинутым 600 граммам у стоматолога, и они в миг вернулись обратно( наверное пока отлеживалась дома). 2 недели вес стоит и не хочет уходит
собираюсь устроить себе разгрузочный день, но вот на чём "разгружаться"?
Может кто подскажет. Как боритесь с застоем?
+2  |  Комментарии (1)
Как скинуть 600гр на праздничном обеде.:-) 14 июля 2015 года
zanoza69
заинтересовало не так Ли? В воскресение решила дать себе слабину, у брата день варенье как никак. Мое праздничное меню составило :2 кусочка маленький баранина и небольшой кусочек свинины (постный!,!) салат "оливье" без майонеза, пару огурчиков и пару маленьких помидоров. Все это было залито половиной бутылочки сухого красного вина.
В ход бы пошла бутылочка вся, если бы предательски не разболелся зуб мудрости. Первый мне выбирали года два назад, воспоминания не из приятных... Читать далее»
+1  |  Комментарии (2)
Я снова тут и больше не отступлюсь. 9 июля 2015 года
zanoza69
За отсутствие меня на этом сайте, я добралась до заветных 90кг... Ёксель-моксель.. 15 июня взяла себя в руки и перешла на ПП обратно, но уже не с отягощением как в прошлый раз.. Ем что хочу, но полезное и правильно. результат с 15 мая - 12 кг. (78 кг сейчас ) медленно, но ВЕРНО! хочу 73 хорошо, 70 идеально.
+3  |  Комментарии (1)
Минус 4кг!!! Ураааа!!! 10 ноября 2014 года
zanoza69
Первое взвешивание. Весы механические, поэтому граммульки не считаю. Понимаю, что вода ушла, но так приятно. В выходные держала себя в руках, и даже когда брат перед моськой водил коробкой конфет "Коркунов" !
Я молодец!! А вам, девчонки спасибо огромное за мотивацию. Если бы не вы, и двух дней не продержалась бы.
+2  |  Комментарии (3)
Пятничная суматоха отшибла память. Обед: сельдереевый суп (уже схомячен) и грудка куриная с рукколой. 7 ноября 2014 года
zanoza69
Пятничная суматоха отшибла память. Обед: сельдереевый суп (уже схомячен) и грудка куриная с рукколой.
Завтрак.. Творог с ч.л. мёда и чаёк 7 ноября 2014 года
zanoza69
Завтрак.. Творог с ч.л. мёда и чаёк
+1  |  Комментарии (0)
Ужин. 7 ноября 2014 года
zanoza69
Ужин. А ужин я заменила приятным походом в магазин лЭтуаль, тыкая пальцем мужу что я хочу. Годовщина как никак.. хотя я бы назвала это ежемесячиной))
Hypnotic Poison by Dior, ах как я влюбилась в этот запах. Притерный сладкий немного грубы аромат, так согревающий в такую погоду. Даже комплимент услышала в автобусе от дамы
+3  |  Комментарии (1)
обед. Сельдереевый супчик на курином бульоне (варила грудку) и спаржа 6 ноября 2014 года
zanoza69
обед. Сельдереевый супчик на курином бульоне (варила грудку) и спаржа Суп без соли, но довольно таки вкусный получился)
несколько обеденный завтрак :) даже собака поддерживает 6 ноября 2014 года
zanoza69
несколько обеденный завтрак :) даже собака поддерживает Грудка, салатик из рукколы (обажаю) огурчика и сельдерее, ну и чай. Даже собака меня поддерживает, поедая за обе щёки сельдерей
+1  |  Комментарии (0)
Страницы: