Дневник пользователя Zekas

Zekas
Рейтинг: 290
Последний визит: 4 марта 2019 года

	5 день)	30 ноября 2013 года
	Zekas

Всем привет) Вчера был пятый день) Ну что сказать?
Поскольку я поругалась с мужем кушать не хотелось, в ночь между 3 и 4 днём я наелась пирожных и всякой разности. На 5-й день я не ела почти пол дня, потом съела котлету и квашеную капусту и съела 2 сырка, потом вечером встретилась с подругой и съела лапшу яичную с креветками и ещё роллов навернула и запила напитком. Вот))
Зато утром отвес))) небольшой, но всё же)
Сегодня продолжу диету)))

0 | Комментарии (0)

	4 день)	28 ноября 2013 года
	Zekas

Всем привет)
Сегодня 4-й день)
Вес 63,3- отвес всего 200 грамм, ну неплохо, учитывая что у меня КД.
Кушать неохото.
На завтра выпила полстакана кефира с клетчаткой и съела 1 яйцо.
Обед был сытный, встретилась с девочками и пошли в Иль-Патио, съела салат с креветками и сельдереем и рис с морепродуктами, что одно что второе не доела.
На ужин кусок отварной говядины и листья салата, еле впихнула, но надо же.
Завтра наверное отвесов не будет, я так думаю.

+1 | Комментарии (0)

	3 день)	27 ноября 2013 года
	Zekas

Всем привет)
Сегодня третий день)
Что сказать?
Вес уходит- жизнь прекрасна, есть не хочу)
На завтрак я ела омлет из наших яик) +2 мандарина+кефир с клетчаткой) думаю ни чего страшного не произойдёт если я утром чуточку нарушила)
Обед у меня не удался, не было меня дома.
Ездила на выставку Интершарм, типо она такая крутая, там выставляются все косметические бренды какие только можно! Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	2 день)	26 ноября 2013 года
	Zekas

Привет)
Сегодня второй день на яйках от Магги)
Ну что сказать, вес 64,3- это после "глобальной чистки" препаратом.
Некоторые пишут что потеряли до 2-х кг. за один раз после чистки. Не ощутила я на себе этого. Это же сколько так называемых шлаков носят некоторые люди в себе. Сделала вывод, что во мне их не так много как мне казалось, возможно это потому что ем качественную еде приготовленную дома.
Вчера вечером очень хотелось кушать, но я терпела. Читать далее»

+2 | Комментарии (2)

	1 день)	25 ноября 2013 года
	Zekas

Всем привет)
Собравшись окончательно с мыслями я перешагнула все и всё таки буду держать диету.
Потому что все сладости и копчености мне надоели, наелась)
Первый день я решила провести немного по иному, а именно начать с чистки кишечника.
Что я для этого применила? Я взяла раствор для очищения кишечника - "Лавакол", он стоит недорого, и пила его сегодня весь день. Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	И снова в бой!	18 ноября 2013 года
	Zekas

Всем привет)))
А это опять я- ваш больной зуб)))
В общем опять наступила зима и опять надо бороться с лишними килограммами.
Что хочу сказать по поводу диеты Магги- офигенная, однозначно офигенная)))
Первоначально я сидела на ней в январе 2013 г. - 3 недели, скинула более 6 кг, хорошо ушли объемы. Потом чуточку я придерживалась общих правил правильного питания, наверное по привычке. Потом ещё пыталась сидеть на диете и не получилось, сила моя воли ушла) Читать далее»

+1 | Комментарии (5)

	День девятый и десятый	30 мая 2013 года
	Zekas

Всем привет!
У меня проблема, я начинаю срываться...я сегодня вечером после работы съела 5 шоколадных конфет. Ругаю себя неймоверно)))
Кушаю я в принципе мало, вчера утром позволила себе съесть кекс с чаем чтобы дать организму встряску и разгон. Вес встал, на весах 67 и не меньше(( хочу увидеть хотя бы 66,9, чтобы был стимул. Для меня стимул -это когда утром видишь меньшую цифру чем вчера.
Хочется суши, безумно))) но нельзя, они очень калорийные, т.к... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Восьмой день	28 мая 2013 года
	Zekas

Всем привет)
Сегодня восьмой день, результат мне нравится, я похудевшая, это видно и по талии, и по животу, и по бёдрам, и по ногам. Муж говорит что я и не толстая была, но я то знаю обратное))) Ну да не толстая, но лишка я наела чуток)
Активно пью воду, сегодня выдула литра 2 точно, но я заметила что чем больше пью тем больше я чувствую жажду, не то что бы надо пить, а именно жажду сопровождающаяся сухостью во рту. С туалетом так же продолжаются проблемы... Читать далее»

+2 | Комментарии (2)

	Седьмой день	27 мая 2013 года
	Zekas

Всем привет)
День седьмой- конец первой недели, результат : мой утренний вес составил- 67,6 (по моему) но не больше)
Диеты придерживаюсь но не очень строго, не ем апельсины, не ем яйца, вместо яиц -творог.
Меню 7-го дня составило:
Завтрак- творог зерновой 2% от Валио и чай
Обед- рагу из курицы (бёдра без кости и кожи) с баклажнами, помидорами, больгаским перцем, луком, укропом, хмели-сунели, черный молотый перец, чеснок. Обалденно вкусно)))
Ужин- ещё думаю что же сьесть... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Пятый и шестой день	26 мая 2013 года
	Zekas

Всем привет))
Поскольку пятый и шестой день выпали на выходные то у меня произошёл сбой в питании.
Меню я не соблюдала, но и ничего вредного не ела, точнее вообще есть не хочется, вообще есть не хочется- для меня это нонсанс, я не могу сопоставить себя и не хотеть кушать. Не могу сказать я прям такая толстая, у меня с фигурой то всё в порядке, но я не хочу есть. Я очень хочу сбросить вес до 60, огромное желание есть пойти в тренажёрный зал, но пока не могу из-за КД. Пойду только во вторник... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)