 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет)
Как дела товарищи худеющие? Сегодня у меня отвес, мой вес 67,7- это меня порадовало, видимо моя булка вчерашняя дала толчок всему организму, метоболизм завёлся, на следующей деделе повторю туже штуку)) но чувствую что до 60 килограмм не дойду, т.к. не верю в то что за 2 недели похудею на 7 килограмм, посмотрим. Сегодняшнее менб составило: Завтрак: 2 яйца, половина апельсина и чай Обед: варёное мясо, помидоры, грейпфрут, чай Ужин: яблоко и груша... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Мне очень стыдно, я каюсь...я себя ругаю, но мой мозг удовлетворён на все 100%, прилив сил и энергии, я чувствуюкак мой огранизм вздохнул с облегчением, желудок сказал спасибо...
Но что же делать дальше? диету начинать сначала, ну уж нет, завтра пойдёт всё как подиете. Надеюсь срывов больше не будет. Каюсь, каюсь, каюсь.
+9
|
Комментарии (17)
Всем привет!
Сегодня пятница, ура, это здорово, все пошли по кафе и кино, едят и пьют вкусненькое, а я на диете. Непонятно толи жрать надо меньше и не распускать себя и ограничивать, тогда и еда не в радость будет, толи я такая что набираю вес по истечению нескольких лет...непонятно. Скорее бы закончились эти 2 недели, жду не дождусь когда смогу утром на завтрак сьесть бутерброд, или сырок глазированный... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Всем привет))
У меня большая радость, есть отвес, хоть и не большой (300 грамм), но зато ОТВЕС)))) Ура Блин как же хочется вкусного...невозможно, вчера вечером позволила себе сьесть щепотку квашеной капусты, а сегодня за ужином (если ЭТО можно назвать ужином) крохотный кусочек сыра 17%, думаю ни чего срашного не будет. С булым другом дружба получается, вроде как нормально, но купила клетчатку, посмотрим что будет, думаю вреда точно не будт. Сегодняшнее меню:... Читать далее»
0
|
Комментарии (12)
Всем привет!
Я собой не довольна, хоть и стала я выглядеть лучше, кожа чище, ноги стали тоньше, но вес не уходит, застой. Что с этим делать я не знаю. Смотрю по таблице и вижу что у многих привесы и застои. Сорваться могу в каждую минуту, стимула нет, а самых хороший стимул это стрелка на весях которая отходит назад а не в перед))) Сегодняшнее меню было практически такое же как и вчера, жду не дождусь завтрашнего для чтобы поесть хоть что то другое, вместо сыра поем творог)))... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Всем привет!
Хочу покаяться, очень сильно покаяться, я оплошалась , я вчера готовила мужу котлеты, они у меня получаются как у бабули, я держалась, но когда пришёл муж и я ему начала накрывать на стол...то... сьела котлету! потом себя корила, ругала!!! потом опяь неудержалась и сьела целых 140 каллорий - это были такие маленькие хрустящие палочки покрытые шоколадом... Читать далее»
+1
|
Комментарии (4)
Привет!Нашла сегодня в интернете интересную статью, про домашние обёртывания, там всё подробно описано. Поскольку я делала это в салоне то могу сказать что вещь супер, и поскольку это дорогостоящая процедура (для меня) хочу заняться этим дома) Читайте пожалуйста и давацте обмениваться опытом))) Как правильно делать обертывания? Курс обертываний должен включать не менее 10 процедур... Читать далее»
+5
|
Комментарии (11)
Всем привет!
Что товы какие то неактивные, и комментарии не пишите, вот новость, все вдохновились на диету а теперь устали? Сегодня вышла на работу, держалась хорошо, ещё наерное не поняла всех соблазнов))) У нас в кабинете окно и в него постоянно веет ароматом ашановских булочек, ммммм... Ну так сегодняшнее меню составило: завтрак: 2 яйца, половина апельсина и чай Обед: мясо/фарш, салат Ужин: 2 яйца, апельсин, салат Ну так, скажу я вам, ужасно... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Всем привет!Мысли сорваться приходят всё чаще...но я гоню их от себя подальше. Завтра выхожу на работу, думаю будет тяжело держаться в стаде которые всё время едят! Вы не предствавляете какие "женщины" у нас работают, такие "женщины" как мужчины, с пивными животами, с непропорциональными фигурами, на животе покрытых толстым слоем жира. Вы просто себе не предствавляете что это такое. Я не идеал и многие не идеальны, но женщина должна следить за собой хоть как то... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Привет коллеги!!!Сегодня день шестой на диете Мама сварила офигенный грибной суп из грибов которые сами собирали в лесу летом))) но блин, диета...эта диета, как хотелось этого вкусного ароматного супчика, мамочка сготовила, спасировала лучок и марковочку, картошечку порубила, грибочки беленькие сварила, но увы!!! Сегодняшнее меню: Завтрак: 2 йца, половина апельсина и чай Обед: фрукты (кроме запрещённых) в любом количестве Ужин: мясо/фарш кроме баранины, салат... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
16 часов назад